Letícia Linhares

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Tenha graduação em Psicologia, e trabalho visando fortificar sua identidade e autoestima, e dar novas perspectivas de uma vida equilibrada e com propósito, a partir da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Trabalhar a transformação de crenças limitantes é também um ponto-chave no processo terapêutico. Muitas vezes, carregamos pensamentos e ideias que nos foram impostos ao longo da vida e que acabam limitando nosso potencial. São crenças como "não sou bom o suficiente" ou "não mereço ser feliz", que podem restringir nosso crescimento e impedir a realização dos nossos sonhos. Na terapia, questionamos essas crenças, buscamos suas origens e trabalhamos para substituí-las por pensamentos mais saudáveis e construtivos, permitindo que você tenha mais liberdade para explorar e alcançar seus objetivos.

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