Descrição
Sobre mim:
Primeiramente gostaria de te parabenizar por chegar até aqui, buscar ajuda é um ato de coragem. Sou Karime Nossllala Psicóloga Clínica
Esp. Terapia Cognitiva Comportamental e saúde mental obtendo umapsicologia baseada na teoria de que o pensamento da pessoa influencia diretamente em suas emoções e comportamentos. O foco principal é a modificação de pensamentos disfuncionais e o desenvolvimento de ações que sejam úteis no processo. São utilizadas técnicas para que o paciente possa modificar suas crenças e dessa forma assumir um novo repertório de pensamentos e comportamentos.
O meu maior propósito dentro processo terapêutico é te proporcionar uma vida leve e saudável, Apesar da ansiedade.
É necessário buscar conhecer e identificar os sinais e sintomas
Fale comigo, caso você queira: controlar sua ansiedade, dar um basta na procrastinação, modificar seus pensamentos negativos, regular suas emoções e consequentemente aprender a lidar consigo mesma (o);
Eu espero te ajudar nesse processo!
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