Descrição
Graduada em Psicologia com especialização na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental que se baseia na compreensão da interação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A TCC é uma forma de psicoterapia orientada para o presente, focada em ajudar os clientes a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos inadequados.
Acredito que a psicoterapia ajuda a guiar os clientes através do processo de mudança, capacitando-os a adquirir habilidades que promovam uma saúde mental duradoura.
Vamos agendar uma sessão. Gosto de dividir as metas em etapas realistas/factíveis e eu estou aqui para te ajudar na auto-estima, no processamento de eventos difíceis da vida, na comunicação positiva e no enfrentamento mais saudável, além de quaisquer outras coisas que sejam importantes para você.
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Tarifas e serviços