Ingrid Mouzinho Bispo de Oliveira Viana

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Olá, sou a Psicóloga Ingrid e estou comprometida em ajudar você a construir um entendimento mais profundo de si mesmo, a fortalecer sua autoestima e a encontrar formas de viver de maneira mais autêntica e significativa.

Trabalhamos, também, para construir resiliência emocional, uma habilidade essencial para lidar com os altos e baixos da vida. Ser resiliente não significa ignorar ou suprimir as dificuldades, mas sim aprender a enfrentá-las com mais compreensão e flexibilidade. Ao longo das sessões, vou guiá-lo em técnicas e reflexões que o ajudem a cultivar essa força interna, para que, diante dos desafios, você se sinta mais capaz de seguir em frente com clareza e serenidade. Estou à disposição para oferecer um apoio empático e profissional, visando seu desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional.

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