Tenho 31 anos e nunca conquistei nada na vida, sempre fui considerada uma pessoa feia, burra, estranha... Na adolescência desesperada e carente de atenção me tornei completamente vulgar, e comecei a beber e usar algumas substâncias em excesso, e sem expôs a situações humilhante e de abuso sexual, consegui sair disso, mas parece que minha vida nunca foi pra frente, nunca consegui ter um namorado, todos os empregos que encontrei eram furadas, não cheguei a lugar nenhum e em dez anos não tem um dia que eu não me lembre amargamente das lembranças dos abuso, e das humilhações que passei... Esse ano decidi que vou acabar com tudo isso, pois sei que meu futuro vai ser pior... Nesse mundo ainda tem chance pra mim?
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A melhor resposta
23 MAR 2023
· Esta resposta foi útil a 8 pessoas
Primeiramente, quero dizer lamento muito pelo que você passou e está passando. Ninguém merece ser tratado de forma desrespeitosa ou sofrer abuso e violência.
No entanto, acredito que ainda há muitas oportunidades para você na vida. É importante lembrar que suas experiências passadas não definem seu futuro, e que você tem o poder de mudar sua vida.
Para começar, sugiro que você procure ajuda profissional para lidar com o trauma que sofreu. Um psicólogo pode ajudá-la a processar suas emoções e a lidar com a baixa autoestima e as crenças negativas que você tem sobre si mesma. Isso pode ajudá-la a se sentir mais forte e confiante para enfrentar os desafios futuros.
Além disso, você pode buscar novas oportunidades em sua carreira ou em sua vida pessoal. Tente se envolver em atividades que você goste e que possam aumentar sua autoconfiança e habilidades. Busque novas habilidades e conhecimentos, faça cursos e participe de grupos e comunidades que possam ajudá-la a se desenvolver e crescer.
Lembre-se também de que é possível encontrar amor e relacionamentos saudáveis. Não se preocupe em ser "feia" ou "burra" - esses rótulos não definem quem você é. Concentre-se em ser a melhor versão de si mesma e em encontrar alguém que a valorize e respeite por quem você é.
Não desista de si mesma. Você é capaz de superar seus desafios e construir uma vida melhor para si mesma.
Se precisar de ajuda através da psicoterapia, pode contar comigo.
Olá Suellen! Obrigado por escrever. Nesse mundo tem muitas e variadas chances éticas, saudáveis e viáveis para todas as pessoas que tomam a atitudes como a tua de escrever aqui.
Você sabe que seu texto reflete o olhar para as partes que não foram consideradas por você, como as melhores. Tua vida é infinitamente maior do que o que, por enquanto, nos contou.
Escolha um de nós, conte tua história, contexto de vida, personalidade, metas, sonhos e outras áreas da vida, que te ajudaremos a organizar amor próprio, auto respeito, uso dos potenciais e possibilidades que estão adormecidos em você.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: seja cuidadoso. A maior parte dos políticos não são confiáveis, a imensa maioria dos líderes endinheirados das religiões, são desonestos, tendo o deus dinheiro e não a ajuda aos mais pobres como intenção. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Olá Suelen!
Essa observação dos momentos da sua adolescência é muito importante! Algumas situações marcantes emocionalmente em nossas vidas, acabam gerando algumas crenças, que levamos por toda a vida, algumas crenças podem dificultar na relação interpessoal e até mesmo no seu olhar sobre você.
Toda história que você passou, tiveram sérios momentos pesados não é mesmo? Por isso, é o que você pode através da terapia realizar é um novo olhar para essa sua jornada, tirar algumas culpas que não são suas e reestabelecer sua relação com a pessoa mais importante, que é você mesma!
Oi Suellen! Sinto muito que esteja passando por isso. Parece que você está lutando com sentimentos de baixa autoestima, insegurança, abuso passado e falta de realização pessoal. É importante lembrar que ninguém é definido pelo seu passado e que sempre há uma chance para mudar e crescer.
Sou psicólogo da terapia cognitivo-comportamental e posso ser útil para ajudá-la a mudar padrões de pensamento negativos e melhorar sua autoestima. Em vez de focar nas suas falhas passadas, tente se concentrar em seus pontos fortes e nas coisas que você pode fazer para melhorar sua vida.
A terapia pode te ajudar a processar seus sentimentos e encontrar maneiras saudáveis de lidar com suas memórias.
Lembre-se de que você não está sozinha e há muitas pessoas que enfrentam desafios semelhantes. Não desista de si mesma e tente se cercar de pessoas positivas e de apoio que possam ajudá-lo em sua jornada de cura e crescimento. Você merece felicidade e realização pessoal, e ainda há uma chance para você encontrar isso.
