Estava em uma repartição publica vi uma mulher com uma criança mais o menos 2 anos e meio, vi ela pegando algo no chão e depois de 7 segundos vi ela jogando algo, no entanto criei um pensamento negativo que essa criança pegou essa coisa no chão engoliu e que vai morrer. queria saber porque penso nessas bobagens sem fundamento.
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20 ABR 2017
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Olá Renato!
Estes pensamentos persistentes e pessimistas podem estar vinculados a altos graus de ansiedade.
É muito importante que você procure ajuda de um psicólogo para que seja possível compreender melhor tais questões e fazer uma avaliação.
Me recordo que esta situação específica deste garoto já lhe incomodou no passado, onde você postou uma pergunta semelhante, e mesmo se passando algum tempo o pensamento persiste lhe incomodando.
Não deixe de procurar ajuda, este tipo de pensamento pode comprometer grande parte do seu dia, desgastando-o emocionalmente e fisicamente.
Olá, Renato. Esse tipo de pensamento é muito mais comum do que imaginamos. Em uma pesquisa foi mostrado que 90% das pessoas têm pensamentos assim. Portanto, ter pensado isso não significa nada. Isso só começa a ter importância se esse tipo de pensamento continuar a perturbar a sua tranquilidade de forma obssessiva e constante, atrapalhando sua qualidade de vida. Nesse caso, consulte-se com uma psicóloga, de preferência da área cognitivo comportamental. Boa sorte.
Seria importante procurar um profissional para melhor analisar as variáveis que estão envolvidos neste seu comportamento. Os pensamentos são direcionados de acordo com nossas experiências de vida. Assim sendo, pode ser que o fato observado vc tenha interpretado como ameaça disparando o medo.
Mas verifique se isto está ocorrendo com frequência e se for o caso vá até um profissional para melhor avaliar. Abs
