HOCD tem cura?

Estou cansada de sofrer com esses pensamentos que sempre me fazem verificar meu passado. E mesmo que eu chegue em uma resposta a tormenta NUNCA acaba, se eu fosse LGBT+ eu assumiria e estaria feliz (afinal nunca vi problema em ser, sempre defendi e ajudei pessoas da comunidade), mas quando chego em uma resposta a angústia parece que fica pior. Tive todos os sintomas do HOCD, inclusive adquiri POCD e teve momentos que eu não aguentava ficar perto de crianças com medo.

Não sei mais o que fazer :/