Emocionalmente neutralizado/dormente

Depois de ter enfrentado algumas situações estressantes em casa, eu passei a não conseguir experimentar meus sentimentos como poderia antes e isso está afetando muito a minha vida.
Estou com muitas dificuldades em estudar, trabalhar, me divertir ou ter relações sexuais. Todas essas coisas eu gostava de fazer, mas agora eu faço mal e apenas por hábito, o que não rende nada. Exemplo: não consigo focar estudando/trabalhando e acabo indo fazer outra coisa, não consigo me sentir feliz de verdade fazendo algo que gosto (tipo assistir um filme) e desenvolvi disfunção erétil, como também perdi praticamente toda a minha libido.
Essa dormência fica de fundo no dia a dia, por hábito ainda tenho iniciativa de ir comer, me exercitar ou me limpar. Mas depois de um sentimento negativo forte ou a iminência dele, eu literalmente fico incapacitado. Não consigo pensar direito, perco qualquer apego à minha mente/corpo. Me sinto simplesmente uma ameba, um objeto inanimado.
Gostaria de saber se conseguiria voltar ao normal e qual tipo de terapia maís indicada nesse caso.