Descrição
A vida é imprevisível e desafiadora. Seja devido a um evento de mudança de vida que ocorre num piscar de olhos, ou a circunstâncias que existem há anos ou mesmo décadas, inevitavelmente todos nós passamos por períodos em nossas vidas em que nos sentimos sobrecarregados, isolados, inadequados, deprimidos, ansiosos ou até mesmo quebrados.
Freqüentemente, esses sentimentos são subproduto do estresse ou mesmo de trauma. Se não forem devidamente geridos, os efeitos do stress e do trauma acabarão por ter um efeito prejudicial nas nossas carreiras e, mais importante, nas nossas relações pessoais e familiares. Em alguns casos, nossos relacionamentos pessoais podem, na verdade, ser a fonte do estresse ou do trauma. Estou à disposição, entre em contato se você deseja ajuda profissional para enfrentar algum tipo de desafio.
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