Descrição
Abordo a terapia com a intenção de conhecê-lo em um nível fundamental. Isso inclui compreender seus sentimentos, pensamentos, comportamentos, desejos e relacionamentos. Em seguida, usamos essas informações de forma colaborativa para dar sentido às suas experiências passadas e presentes. Presto atenção na sua presença emocional e procuro entender como suas experiências podem estar levando você a se proteger da vulnerabilidade e de sentimentos desconfortáveis. Essa compreensão pode ajudá-lo a se envolver mais ativamente consigo mesmo e enriquecer seus relacionamentos interpessoais.
Os clientes muitas vezes me ouvirão falar sobre como a autoconsciência é fortalecedora e como ela pode ajudá-lo a se sentir mais no controle de sua experiência interior. Meu objetivo é ajudá-lo a identificar e desafiar suavemente padrões e mecanismos de proteção que não são mais eficazes.
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Tarifas e serviços