Ruama de Lima Santos

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Às vezes tem sido difícil conversar com outras pessoas, como familiares e amigos? Você sente que as pessoas ao seu redor não estão ouvindo quando você fala? Você luta com autocompaixão e autogratidão? Você sempre recorreu a outros meios para lidar com o estresse, ansiedade ou depressão? Eu ajudo pessoas que estão lutando com tudo isso e trabalho lado a lado com você para formular uma maneira mais saudável de se comunicar e chegar à raiz de seus problemas.

Faço isso através do uso de uma abordagem que visa mudar a maneira como pensamos e vemos diversas situações, para mostrar que você é capaz e forte para superar. Quero aplaudi-lo por dar o primeiro passo em sua recuperação e cura, tudo isso pode parecer assustador no início, mas você está no caminho certo para uma versão mais saudável de si mesmo.

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