Descrição
Meu objetivo é encontrá-lo onde você está na jornada de sua vida. A vida pode ser desafiadora. Muitos de nós enfrentamos desafios que resulta em angústia mental e emocional. Você sabia que mudar a maneira como você pensa pode influenciar o modo como você se sente e, por sua vez, como você se comporta e reage aos conflitos da vida? Quero equipá-lo com as ferramentas necessárias para desafiar os pensamentos automáticos e aliviar a tensão causada pelo estresse. Minha paixão é ajudar as pessoas a facilitar a mudança, ensinando uma nova maneira de pensar nos desafios à medida que vivemos.
Gostaria de ajudá-lo a aliviar a tensão provocada pelos problemas diários, por meio do uso de habilidades de comunicação eficazes, estabelecimento de limites e identificação de questões centrais que levam a comportamentos destrutivos.
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