Descrição
Atuo na psicologia clínica e escolar, sigo a terapia cognitivo comportamental. Interesso em adentrar no empoderamento e autocuidado para a reconstrução do sujeito, como também ajudo meus pacientes a criar estratégias de enfrentamento para suas disfunções e dificuldades.
Como psicóloga clínica, eu creio que a psicoterapia é uma ferramenta bastante poderosa para o autoconhecimento. Eu costumo dizer que é um espaço para você se redescobrir. Muitas vezes, no dia a dia, não temos tempo ou coragem para realmente olhar para dentro de nós mesmos, e a terapia permite essa pausa, essa reflexão. Você terá a chance de entender muito melhor como suas emoções afetam suas decisões, como suas relações influenciam seu bem-estar, e como padrões antigos podem estar prejudicando sua qualidade de vida e dos seus relacionamentos.
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