Descrição
Especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Ajudo você a conseguir construir novas maneiras de lidar com o sofrimento e seus desafios, e assim, alcançar uma vida mais plena e significativa. Na psicoterapia você terá a oportunidade de compreender porquê age como age, entender melhor sobre a ansiedade, autoestima, depressão, comportamentos impulsivos, lidar com isolamento, falta de habilidades sociais, pânico, TDAH, TOC, estresse, desmotivação e entre outros aspectos que implicam sobre a saúde mental.
Você irá cuidar dos sintomas que lhe causam sofrimento, aprenderá a lidar com emoções e sentimentos difíceis desenvolvendo novas habilidades e construirá uma nova versão da sua história. Você não estará sozinho(a), estarei com você durante todo este processo, tornando a terapia um espaço acolhedor, seguro e de crescimento da sua autonomia.
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Vamos começar está jornada juntos!
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