Descrição
Sente que precisa parecer que tem tudo sob controle, enquanto internamente está lutando e sobrecarregado? Talvez você esteja evitando a dor ou a mágoa da infância ou de relacionamentos anteriores, mas sabe que isso está afetando você. Você pode nem se lembrar de uma época em que as coisas não pareciam tão opressoras. Algumas coisas são certas: você está pronto para algum alívio. Você está pronto para se sentir ouvido e visto. E você deseja desacelerar. Os clientes vêm até mim em busca de um espaço seguro para lidar com a ansiedade, curar feridas do passado, desenvolver tolerância a emoções desafiadoras e desenvolver autoestima.
Como terapeuta, acredito que processar e trabalhar as emoções difíceis do passado e do presente permite a cura necessária para realmente obter liberdade, crescimento e alívio. Você não precisa continuar se sentindo sobrecarregado, inundado de emoções e ansioso.
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