Descrição
Olá! Sou psicóloga, trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC). Acredito no poder da TCC para ajudar as pessoas a alcançarem vidas mais plenas, cheias de significado, desenvolvendo seu máximo potencial.
Em algum momento, podemos nos sentir desmotivados e incompreendidos, em razão das nossas singularidades ou nossas dificuldades. Para tudo há uma forma de trabalharmos e nos sentirmos melhor, pertencentes, capazes, mais dispostos às tarefas e mais felizes.
Muitas vezes ouço que os clientes começam o aconselhamento depois de ficarem "girando e girando" dentro de suas próprias cabeças e se sentindo muito presos. Podemos começar refletindo sobre o passado, mas avançamos a partir da compreensão da mudança comportamental planejada.
Quer começar a sua jornada em direção ao bem-estar emocional? Vamos trabalhar juntos para criar uma vida significativa e satisfatória?!
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