Descrição
Você se sente estressado? Irritável, mal-humorado, não dorme bem? Você se preocupa consigo mesmo, seu cônjuge, seus filhos, seus pais, seu trabalho, condições médicas? Conversar com um terapeuta oferece um lugar seguro para falar sobre seus pensamentos e sentimentos e aprender estratégias de gerenciamento de estresse.
A terapia pode ajudá-lo a organizar seus pensamentos e sentimentos complexos. Minha abordagem de tratamento olha para o presente e depois amplia as lentes para olhar para o quadro mais amplo de padrões e processos nos muitos sistemas de relacionamento que cercam nossas vidas.
Eu me especializei em tratar indivíduos que se sentem sobrecarregados pelo alto estresse de viver nestes tempos difíceis, seja devido a traumas do passado ou desafios da vida atual. De qualquer forma, estou aqui para colaborar com o seu melhor eu e trazer esse eu para frente e para o centro.
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