Descrição
Abrir espaço para cuidar de nós mesmos é muito importante para uma boa saúde mental. Muitas vezes, as pessoas procuram terapia quando a vida parece incontrolável. Mecanismos de enfrentamento que o serviram bem no passado podem não funcionar mais, mas estão arraigados, muitas vezes inconscientes e difíceis de mudar. Quer seja o seu objetivo explorar questões de longa data ou buscar apoio nestes tempos difíceis, meu objetivo como terapeuta é criar um ambiente útil e sem julgamento, onde você possa dar sentido às suas experiências e sentimentos enquanto progride em direção a uma vida mais saudável.
Acima de tudo, valorizo suas perspectivas e experiências e acredito que uma forte aliança terapêutica é a chave para provocar mudanças positivas. Acredito que todos podem alcançar uma compreensão mais completa de si mesmos e acredito que a cura é possível para todos.
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