Gabrielle Paganucci Ferreira Boni

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Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental- CRP 08/35756

A psicoterapia online representa uma oportunidade para proporcionar suporte psicológico a mais pessoas, respeitando suas individualidades e desafios. Como psicóloga, estarei oferecendo apoio por meio da psicoterapia online, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para que você possa compartilhar suas experiências e desafios.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica focada na modificação de padrões de pensamento e comportamento que podem estar afetando o bem-estar emocional de uma pessoa. A TCC é baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados, e que mudanças pequenas podem levar a melhorias significativas na vida de um indivíduo.

A TCC é eficaz no tratamento de uma variedade de condições, incluindo:

- Depressão

- Transtornos de ansiedade

- Fobias

- Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

- Transtornos alimentares

- Dependência

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