Descrição
Se você está se sentindo para baixo, ansioso, sobrecarregado; ou lutando com auto-aceitação e auto-estima, perfeccionismo, luto, carreira ou problemas de relacionamento, eu ofereço uma abordagem calorosa e compassiva para a terapia. Eu uso principalmente abordagens centradas na pessoa e existenciais para ajudar os clientes a explorar o significado de suas vidas e promover a autocompaixão. Minha abordagem pode ajudá-lo a reconhecer suas próprias forças e recursos, bem como sua capacidade de se adaptar, crescer e demonstrar resiliência diante de desafios.
Eu me especializei em apoiar indivíduos de alto desempenho, perfeccionistas e criativos no desenvolvimento de uma abordagem mais compassiva consigo mesmos e relacionamentos mais gratificantes com os outros. Costumo trabalhar com clientes que se sentem presos profissionalmente, lutam para equilibrar trabalho/vida pessoal ou estão considerando uma mudança de carreira.
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