Descrição
Sou formada em psicologia e atuo com a abordagem sistêmica. Essa abordagem considera que os indivíduos estão inseridos em sistemas sociais, como família, relacionamentos e comunidade, e busca compreender e intervir considerando como íntimos e influências desses sistemas na vida do paciente.
Se você está se sentindo sobrecarregado, triste, estressado ou frustrado e não sabe o que fazer, a terapia pode ajudar. Dar este primeiro passo exige coragem, mas procurar uma terapeuta experiente o colocará no caminho para criar uma vida mais significativa e intencional. Fazer malabarismos com as demandas do trabalho, casa, relacionamentos e família pode ser exaustivo. Aprender a simplificar, estabelecer limites e priorizar o que é importante é uma mudança de vida e prepara o terreno para mudar do caos para a calma.
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