Brenda Rayssa da Silva Lima

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Me chamo Brenda Lima. Sou psicóloga clínica e atuo a partir da abordagem da Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC). Esta, postula que não são as situações em si que determinam os sentimentos de uma pessoa, mas sim a forma como ela as interpreta. Estas interpretações estão ligadas as cognições que podem ser adaptativas ou mal adaptativas.

A TCC auxilia os pacientes a identificar e reestruturar esses padrões de pensamentos de forma colaborativa. Este processo permite que o cliente desenvolva uma visão mais realista das situações e aprenda estratégias para lidar com os pensamentos disfuncionais, caso eles surjam.

Assim, como terapeuta pretendo proporcionar ao meu paciente um ambiente de respeito, acolhimento e conforto a partir de uma escuta qualificada, pautada em uma abordagem apta para melhor abrangência em sua visão de sujeito.

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