O consultório
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Descrição
A parte mais difícil de superar um desafio é saber por onde começar. Na terapia, podemos descobrir juntos o que está atrapalhando sua melhor vida. Esteja você lutando para gerenciar emoções (por exemplo, ansiedade, tristeza), acompanhar o trabalho/escola, dominar seu relacionamento com a tecnologia ou navegar pelas transições recentes da vida, às vezes pode parecer opressor fazer isso sozinho! Trabalharei com você para identificar seus "pontos de bloqueio", criar de forma colaborativa um plano para abordar as áreas nas quais você deseja trabalhar e apoiá-lo na substituição de abordagens que não funcionam por outras que funcionam. Mudar é difícil, mas vale o esforço!
Eu utilizo abordagens baseadas em evidências para ajudar adolescentes, adultos e famílias a se tornarem mais eficazes em navegar habilmente pelos obstáculos que a vida nos lança.
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