Descrição
Olá, muito bem-vindo(a). Meu nome é Alessandra Barbosa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e hoje dedico meus estudos à ansiedade e seus efeitos - como crise de ansiedade, procrastinação, perfeccionismo, fobia social, compulsões e fobias.
Na psicoterapia, vamos desenvolver uma relação melhor com seus pensamentos, emoções e comportamentos e assim traçar objetivos atingíveis. No início as sessões são semanais e à medida que você coloca as ferramentas em prática, espaçamos para quinzenal, mensal até a alta. Cada sessão durará 50 minutos.
Se você está vivendo tempos difíceis em seus relacionamentos ou sente que a vida é incontrolável e que nada está indo em seu caminho, a terapia pode ajudar. E eu estou a disposição para te acompanhar durante todo o seu processo terapêutico ! Caso queira mais informações ou marcar uma consulta entre em contato.
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Tarifas e serviços