Por que devo buscar um psicólogo?

Buscar ajuda de um psicólogo não te faz uma pessoa louca, tampouco é sinal de fraqueza. Pelo contrário. Quem vai ao consultório tem muita coragem e lucidez para buscar mudanças que estão impedindo de ser feliz ou melhorar ainda mais em aspectos que irão potencializar uma vida mais equilibrada, determinada e saudável. Muitas vezes acontecem situações que nos impossibilita de viver uma vida saúdavel. Passamos por crises conjugais, baixa autoestima, conflitos internos e até mesmo experiências que desenvolve em nós síndromes ou adoecimentos como ansiedade e depressão. Existem momentos em que nos sentimos perdidos sem saber o porquê, não compreendemos alguma emoção, nos sentindo estranhos. Buscar terapia é a oportunidade de enfrentar essas situações e quem sabe ter um novo olhar sobre a própria vida. Um recomeço. Invista em sua saúde mental. O psicologo esta preparado para ouvir e através do processo terapêutico compreender o que determinados comportamentos e emoções estão levando você a encarar tais situações. A terapia não é voltada exclusivamente para as pessoas que apresentam um transtorno mental, é também um excelente recurso para todos os que buscam trabalhar pontos essenciais da vida pessoal, relacionamento ou profissional. Ela pode aliviar o sofrimento proporcionando novas perspectivas sobre a vida. Ela pode ajuda-lo a desenvolver uma saúde emocional e autoconhecimento. Ela pode ajuda-lo a se fortalecer diante de situações das quais tem enfrentado e dar uma menor distancia sobre os problemas reais e a capacidade de enfrentar a vida com resiliência. Um processo de psicoterapia não é magica, mas pautado em conhecimentos científicos ele pode aulia-lo a um crescimento pessoal. Lembre-se de que é você o protagonista da sua história. Nesse sentido, a sua rota é você quem faz. Não tenha receio de buscar ajuda, pois a maior fraqueza é se esconder diante dos fatos. Enfrenta-los é o primeiro sinal de coragem e mudança. Fazer psicoterapia faz bem. Invista em você.

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