Olá. Tenho 22 anos. E recentemente me deparei com essa afirmação de que "o suicídio é um ato egoísta. Me senti meio aflingida, pois é algo que já pensei em fazer, e de vez em quando volta à minha mente. Mas quando já pensei (ou penso) em realizar esse ato, nunca agi de um modo egoísta, ao contrário, as pessoas que tenho mais afeto sempre vêm em minha mente, sempre me preocupei com elas. Mas agora estou com um peso maior em minha mente, uma certa culpa. Gostaria de uma opinião, esclarecimento ou algo do tipo.
Obrigada.
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11 JAN 2019
· Esta resposta foi útil a 21 pessoas
Olá Ana!
Você precisa buscar ajuda profissional com urgência! Um psiquiatra me ensinou uma vez que quem comete suicídio não quer morrer; quer viver desesperadamente sem aquele sofrimento. Se lhe passa pela cabeça cometer o suicídio significa que você já está em sofrimento e precisa buscar intervenção profissional. Hoje você consegue pensar nas pessoas que têm afeto quando pensa no suicídio e isso te mantém sem agir. Mas se não fizer nada a dor fica tão forte que se torna frio, e você não conseguirá mais pensar nas pessoas que ama, mas em libertar-se do que lhe gera dor.
Para as pessoas que ficam a dor, a falta de respostas o desespero permanecem. Por isso quem não compreende que a depressão é uma doença com alterações biológicas considera como egoísmo.
O psiquiatra poderá lhe dar medicações para lidar com a questão biológica; a psicóloga poderá lhe dar ferramentas para viver de modo saudável e enfrentar as dificuldades do dia a dia.
Abraço e conte comigo!
Psicóloga Jaqueline Elisa
Olá Ana.
confirmo o que disseram os colegas, você precisa de ajuda profissional.
Os psicólogos e psiquiatras estão preparados para te ajudar.
O pensamento de se matar está muito relacionado à depressão e à desesperança (não acreditar que as coisas possam melhorar). Mas eles vão te ajudar em encontrar e reconhecer aquelas razões pelas quais vale a pena viver. Entre essas devem estar justamente as pessoas que você ama. Elas precisam de você e sofreriam imensamente caso você se fosse dessa forma ou de qualquer outra forma.
Acredite, muitas pessoas que passam pelo que você está passando conseguem encontrar alívio quando pedem ajuda profissional e fazem tratamento. A vida volta a valer a pena ser vivida.
Olá Ana!
Ao saber que o suicídio é ato egoísta, não conseguiu absorver mais detalhes da informação? Havia algum contexto? Não seria muito interessante levar essas questões ao um profissional da saúde mental, um psicoterapeuta, por exemplo, e checar se são procedentes a afirmativa? Demonstra que já possui algum conhecimento referente ao assunto, e assim, sugiro que dialogue pessoas capacitadas para tal! Ser auxiliada também é um ato de se conhecer melhor!
Saudações!
Trabalho com uma vertente que acredita muito em um conceito chamado de "tendência atualizante".
O que é isso? É um processo de constante busca de melhora individual, de atualização da atual situação do ser (humano ou não). Um processo em que visa-se a saída de um estado para outro que, para a pessoa, é melhor do que o atual.
Por esse motivo, não vejo o suicídio como um ato de egoísmo ou covardia, como muitos citam, mas sim um ato de desespero. Uma ação em que, a pessoa, querendo interromper uma dor, um sofrimento, não enxergando outras opções, busca essa, pensando ser a única que ela tem.
Não faço com isso uma apologia ao suicídio Ana, mas sim um alerta da importância em ajudar esta pessoa, no sentido de que ela consiga ver outras opções, além dessa tão radical.
Dificuldades, sofrimentos, situações de limite, dependendo os recursos que a pessoa tem, podem fazer pensar em suicídio. E, ainda dependendo desses recursos individuais, esses pensamentos podem ou não evoluir para um ato.
Esses recursos individuais são muitos e diversificados, não há uma receita pronta. Um exemplo disso é quando você cita sua família, como forte, em sua decisão de não praticar o ato. Mas há outros recursos também (cada indivíduo poderá encontrar o seu).
Eu não entendo o suicídio como um ato egoísta, ou de covardia, mas como um ato de desespero, da busca de sair de algo que a pessoa considera pior do que morrer.
Pessoas com idealizações suicidas, não precisam de julgamento, precisam de ajuda.
Concordo plenamente com a minha colega, Ana. Pelo seu relato fica claro que já é hora de pedir ajuda. Imagino o quanto esteja sendo difícil e você não tem que lidar com isso sozinha. Lembre-se que nais importante do que definir se suicídio é um ato egoísta, ou corajoso, é procurar entender porque isso está te afetando, qual a carga de significado tem para você, e porque chegou a considerar isso. Entendo que nesse exercício é sempre importante não perder a razão de vista, mas por outro lado denota que está precisando muito falar honestamente de como se sente a respeito, sem se preocupar com julgamentos morais, é é aí que entra a ajuda profissional. Se ainda não conseguiu se decidir por iniciar uma terapia, considere também falar com alguém de sua confiança a respeito. Não negligencie seus próprios sentimentos, pois você pode se tornar sua principal opressora nesse caminho, ao invés disso, use seu autoconhecimento a favor da sua saúde e bem estar.
Cordialmente, Maria Brito, Psicóloga Clínica.
