Se sentir sobrecarregada por muito tempo causa depressão?
Feita por >Gael · 14 mar 2024
Abordagem psicológica
Tenho uma empresa famíliar, mas não tenho muito ajuda de ninguém, faço quase todas as demandas financeiras sozinho. Sinto que as pessoas ao meu redor esperam muito de mim, algumas parecem ficar só esperando a hora de eu fazer alguma coisa errada para me julgar, meu emocional está péssimo, eu vivo o tempo todo em estado de alerta, se recebo alguma mensagem de alguém do trabalho meu coração dispara, não consigo mais ver graça em nada, isso está refletindo na minha casa, no meu casamento, estou sempre irritado. Quero sair disso, parece que estou em um limbo e que não consigo sair do lugar. O que fazer?
