Todos os dias eu choro mas não entendo o por que! Quando estou com as pessoas eu não pareço estar triste mas ai vem a vontade de me afastar delas e ficar sozinha. Começo a pensar em todos os problemas ruins e até em suicídio e começo a chorar. Eu não quero mais sair para fazer nada. Uma coisa que tem me feito bem nos ultimos tempos foi a arte Drag e mais especificamente uma pessoa dessa área. Só que uns dias p cá ela vem sofrendo um ataque constante na internet por pessoas horríveis desejando até a morte dela. Eu estou muito abalada com essa situação e com uma sensação horrível por não poder fazer nada p ajudar. Eu estou muito triste e não paro de chorar. Fico inventando problemas na minha cabeça e estou muito mal. Não sei o que pode estar acontecendo e sinto a necessidade de desabafar mas ao mesmo tempo sinto medo do julgamento das pessoas. Muitas estão dizendo que isso é ridículo e não tenho problemas que isso não é nada e quevou ter problmas maiores pela frente. Mas estou realmente mal com tudo e como disse até pensei em suicídio. Não sei se o problema é pequeno mesmo, se eu estou exagerando mas eu sei que sinto que não da mais.
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22 OUT 2017
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Olá, Julia.
Sugiro que você se procure por terapia, você está apresentando sintomas de depressão. Pode até ser que você, venha carregando problemas de outras pessoas, mas as vezes nos abalamos quando uma coisa ruim acontece com uma outra pessoa que são próxima a nós, mas pq será que isso está te abalando muito?
qualquer duvida estou a disposição.
Em Gestalt-terapia costumamos buscar o modo "como" as coisas acontecem,e não necessariamente o "porque". Ao que parece, seu relato dá indícios de vários fatores que podem estar contribuindo para seu estado de ânimo. Seria interessante procurar investigar o modo como todos esses fatores influenciam no seu estado, na sua visão sobre si, seus interesses, no seu ser como um todo. Assim, buscando estar bem consigo mesma, estará mais apta a lidar com as questões que afligem as pessoas à sua volta e com as quais se preocupa.
Bom dia,
Cada um conhece a dor que sente. Quando não estamos bem, tendemos a nós fechar, e quando nos afinados com alguém e esta pessoa não está bem, mergulhamos na dor do outro como se fosse nossa.
Não podemos dar o que não temos. Desta forma, se você não estiver bem com você , não terá meios de ajudar, e vai se sentir pior, num ciclo desanimador.
Neste momento, sugiro que se concentre em você. Deixe de lado aquilo que não faz parte de você ou dos seus sonhos. Pessoas negativas sempre terão inveja de pessoas alto astral. Não deixe que te contaminem com o negativismo delas. Seja você a contamina-las com esta positividade que te faz tão bem.
Assista ao filme Patch Adams, com Robin Williams. Tenho certeza que vai gostar.
Não deixe que te digam que não consegue quando você sabe que é capaz.
Olá Julia,
Se você está sentindo-se mal com isso tudo então o problema não é pequeno. Você deve procurar ajuda através de atendimento psicológico.
Sentir vontade de chorar e pensar em suicídio não são sintomas a serem ignorados.
Não deixe de procurar ajuda.
