Psicoterapia como recurso para o crescimento pessoal

Dois dos principais objetivos da psicoterapia é o autoconhecimento, o autodesenvolvimento, a partir dos quais a pessoa encontrará e recriará recursos, e suporte interno para gerir a própria existência, atendendo as suas necessidades e às demandas externas, através de uma interação criativa entre essa pessoa e o seu contexto de vida.

Entende-se também que esses objetivos não são alcançados de forma linear e fragmentada, uma vez que, a cada encontro entre terapeuta e cliente, histórias são contadas, situações são re-vivenciadas, experiências novas são significadas... De modo que, em primeiro momento, grande parte das informações que se tem da pessoa em atendimento precisam ser guardadas para que, aos poucos, à medida que se percorre a espiral, elas venham a compor um sentido e um significado para o cliente, ampliando sua percepção.

Como na espiral, o percurso do cliente é sempre em direção ao crescimento, a alvos mais distantes. Contudo, juntamente com os avanços, o sujeito também fará retornos nessa caminhada, que podem ser, aparentemente, incompatíveis com a ideia de progresso e mudança.

O encontro do cliente com ele mesmo, com suas "feiúras" e limitações, o levará à experiência de um confronto com um ser inaceitável, indesejado, não amado. Nesse contexto, a postura do terapeuta é de acolhimento, escuta atenciosa e respeitosa. Ao mesmo tempo em que o acompanha, oferecendo o suporte necessário para esse enfrentamento, procura apontar ao cliente outras perspectivas sob as quais poderá vivenciar a proposta do encontro, compreendendo, então, que este ser indesejado e limitado não é tão feio assim e que ele mora e integra o seu próprio eu.

É como se, a cada aproximação do problema / fenômeno, ocorresse uma significação ou configuração de uma nova perspectiva da situação vivida, tornando possível o fechamento de um ciclo – uma gestalt.

Na passagem do confronto para o encontro, é possível perceber a postura dialógica do psicoterapeuta (no que se refere à presença autêntica, a inclusão, percebendo e respeitando o cliente coma pessoa única e diferente) e a utilização do método fenomenológico (descrição das experiências, aproximação do fenômeno tal qual se apresenta para o sujeito, facilitando a significação do mesmo).

A forma de trabalhar na Gestalt terapia

O trabalho em Gestalt é descrito pela autora com uma arte, referindo-se à criatividade, espontaneidade e expressão do mundo interno de forma autêntica, em consonância com a percepção subjetiva de si, do outro e da realidade contextual. Em termos de prática psicoterápica, significa dizer que, embora existam diretrizes teóricas, técnicas e éticas comuns aos gestalt-terapeutas, não se pode encontrar dois profissionais cujo fazer seja igual.

Seja de que modo for – dentro dos parâmetros ético-científicos – o que se pretende é "aprimorar" o contato criativo do cliente, avaliando, juntamente com ele, as possíveis interrupções, as limitações perceptivas, as ações que, no momento, não estão promovendo satisfação, crescimento, felicidade.

Isto se operacionaliza pelo que o cliente sente e percebe que o "terreno" da relação terapêutica é confiável, que será aceito e confirmado naquilo que constitui a sua vivência mais íntima e valiosa. Quando experiência a realidade e as suas relações a partir de uma perspectiva diferente, aprendendo a estabelecer outras formas de comunicar suas necessidades e, também, de compreender o que lhe é demandado.

Assim, a relação terapeuta-cliente caracteriza-se pela noção de sistema, cuja complexidade implica mutua influência entre as partes constituintes. Nessa afirmativa está implícita a proposta fenomenológica de construção do conhecimento, que é a definição de sujeito e objeto mediante a relação estabelecida ente eles. Isso posto, entende-se a ênfase da abordagem gestáltica dada à relação terapêutica como um – se não o – recurso fundamental para o tratamento psicológico.

Por esse mesmo fundamento é que se justiça a prioridade sobre o como o cliente fala e/ou se comporta em detrimento do conteúdo e dos porquês de seu modo de existir. Logo, tudo o possível deve ser observado no cliente: pontualidade ou atraso, tom de voz, postura corporal, gestos, modo de se vestir, cuidados com a higiene pessoal, lugar que escolhe para sentar. Procuram-se relações, conexões entre o que o cliente está falando e como isso repercute ou faz variar algum dos aspectos citados.

As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.