Entendendo a diferença entre depressão e ansiedade
De acordo com levantamento de dados, tem crescido os casos de pessoas com depressão e ansiedade, porém há uma confusão entre essas duas condições.
Depressão e ansiedade são os transtornos que mais afetam a saúde mental de pessoas em todo o mundo. É comum ouvirmos falar dessas duas condições simultaneamente, o que pode causar certa confusão sobre os sintomas, causas e tratamentos. É possível que uma pessoa sofra com as duas condições ao mesmo tempo, mas entender as diferenças entre as duas é crucial para buscar o tratamento correto e o controle dos sintomas que cada transtorno manifesta.
Uma das principais diferenças entre depressão e ansiedade é que o primeiro termo se refere a um único transtorno, enquanto o segundo engloba várias condições.
Semelhanças entre Depressão e Ansiedade
Tanto o transtorno de ansiedade generalizada quanto a depressão apresentam sintomas que afetam o humor e emoções, bem como manifestações físicas comuns, como fadiga, insônia, pouca concentração e inquietude.A depressão é uma doença que apresenta uma variedade de sintomas e pode se manifestar de formas diferentes — de maneira crônica ou aguda, dependendo do paciente.Por outro lado, a ansiedade é um termo que se refere a um conjunto de transtornos, entre eles o transtorno de ansiedade generalizada (TAG), fobias e síndrome do pânico.Apesar das semelhanças, é importante saber diferenciar os dois transtornos e buscar ajuda profissional para tratá-los adequadamente.
Depressão: definição e principais sintomas
A depressão é um transtorno mental caracterizado por tristeza, ausência de prazer, perda de interesse nas atividades cotidianas e em outras pessoas, baixa autoestima e sentimentos de culpa, entre outros sintomas. Alguns dos sintomas da doença são distúrbios do sono e do apetite, apatia, irritabilidade, alterações de humor e tristeza persistente, além de dificuldade de planejar o futuro.
Ansiedade: o que é e como se manifesta
Por outro lado, o transtorno de ansiedade generaliza se manifesta por meio de dois sintomas específicos: ansiedade e preocupação excessivas, constantes e duradouras — além de dificuldade para controlar esses sentimentos.
Outros sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada são:
- Irritabilidade;
- Sensação constante de estar no limite;
- Tensão e dores físicas;
- Dores de cabeça;
- Sudorese excessiva;
- Tonturas;
- Problemas digestivos;
- Aceleração dos batimentos cardíacos;
- Falta de ar.
Esses sinais, no entanto, também podem indicar a presença de outras doenças. Por isso, não deixe de buscar ajuda profissional, caso apresente esses sintomas por longos períodos de tempo.
As informações publicadas por MundoPsicologos.com não substituem em nenhum caso a relação entre o paciente e seu psicólogo. MundoPsicologos.com não faz apologia a nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.
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