Oi, meu nome é Camilla. Acho meus pais excessivamente superprotetores. tenho 20 anos e me sinto muitas vezes tratado como uma criança, sou totalmente dependente deles eles resolvem tudo pra mim, não consigo me sentir adulto e confiante. Muitas vezes me sinto incapaz pra tudo, sinto que sempre vou viver assim sem conseguir ter um futuro como arrumar emprego ou ir pra um mercado sozinha... E quando saio sinto insegurança e medo, já conversei com eles sobre isso mais sempre não adiantou.. Tenho dificuldade pra me relacionar com as pessoas, ou fazer amizades novas desenvolvi baixa auto estima e medo de não ser ninguém na vida e quando chegar lá na frente se sentir frustrada ou uma pessoa que não sabe lidar com nada que tudo sente medo.... Muitas vezes me sinto pra baixo com sentimentos de ansiedade e tristeza..
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22 MAR 2021
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Olá Camila, desde que nascemos somos inseridos em diversos sistemas e subsistemas que constituem as relações ao nosso redor, seja o sistema parental, familiar, conjugal entre outros. É importante pensarmos que cada pessoa ou família possuí seu próprio ciclo viral familar, e neste caso em específico e resumidamente podemos pensar em uma falha na diferenciação do self para com a família de origem, e também na não aceitação do lançamento do filho adulto para a vida. É necessário que haja o rompimento do "cordão umbilical" emocional que mantém todo este sistema que leva você a perceber isto de forma clara e consequentemente ocasionando esse sentimento de ansiedade que você carrega consigo. Se você tiver interesse em se aprofundar nestas questões, fique a vontade para entrar em contato. Abraço!
Camila, fazer terapia vai ser bom p vc. Vc precisa se desenvolver emocionalmente, trabalhar sua insegurança e dependência emocional.
Se interessar conhecer sou Mônica psicóloga
Olá, Camila!
Todos nós seres humanos temos algumas necessidades emocionais básicas. Uma delas é a necessidade de autonomia e desempenho. Na maior parte das vezes, pais superprotetores impedem que essa necessidade seja atendida satisfatoriamente (mesmo que o façam pensando ser o melhor). Crianças que crescem nesse tipo de ambiente, tem dificuldade em acreditar que possuem sozinhas os recursos para enfrenta diversas situações, além de poderem construir a ideia de que não são capazes ou competentes. Além disso, por essas cognições relacionadas à própria vulnerabilidade, podem também ser desconfiadas, acreditando que os outros lhe farão algum mal. Por isso, são pessoas que tendem a apresentar, com alta frequência e intensidade, emoções como medo, ansiedade, insegurança e preocupação. A nível de comportamento, podem ser muito evitativas e agir com desconfiança. Uma vez que esse é um padrão desenvolvido ao longo da vida, a psicoterapia pode ser importante no sentido de ajudar a pessoa a compreender seu funcionamento e o que contribuiu para a construção do mesmo, além de ajudar a flexibilizar esse modo de funcionar e a desenvolver novas estratégias comportamentais. Espero ter ajudado.
