O que é e para que serve a terapia familiar
A terapia familiar é o acompanhamento psicoterapêutico destinado a todos ou alguns membros da família. O objetivo principal é conquistar ou reconstruir a harmonia na relação, contribuindo para que haja respeito, diálogo e resolução de problemas que afetam o relacionamento familiar.
Conflitos e rupturas na relação familiar podem acontecer por choques de geração, dificuldades em expressar sentimentos, diferenças de personalidades ou por algum problema específico que atinge um determinado membro da família, como, por exemplo, um transtorno psicológico.
Com a terapia familiar é possível trabalhar esses pontos de tensão e estreitar os laços para uma convivência saudável, promovendo o autoconhecimento, a compreensão e a comunicação interpessoal. Quando feita por um psicólogo competente e sério, o processo terapêutico pode ter resultados bastante satisfatórios. Prova disso é que 67% dos usuários de MundoPsicologos.com estão estão muito satisfeito com esse tipo de terapia.
Que tipos de terapia familiar existem?
Os tipos de terapia familiar mais conhecidos são a sistêmica, a estrutural, a boweniana, a estratégica e a constelação familiar. A aplicação da abordagem mais adequada depende de cada caso e da problemática que se pretende tratar.
A terapia familiar sistêmica parte do conceito de que a família é um sistema e que todos os membros influenciam na dinâmica como um todo, não podendo ser entendidos como partes isoladas.
A terapia familiar estrutural trabalha os comportamentos familiares mediante a criação de papéis e um esquema para analisar as relações entre os membros. São definidas estruturas chamadas de sistemas: sistema conjugal, parental, filial e fraterno.
A terapia familiar boweniana trabalha o equilíbrio entre a individualidade e a proximidade, forças fundamentais para o relacionamento humano. Os membros da família descobrem suas verdadeiras personalidades e aprendem a assumir a responsabilidade por seus atos na relação.
A terapia familiar estratégica tem um enfoque direto e breve, destinada a mudar a maneira com que os membros da família interagem com o indivíduo que apresenta um sintoma ou problema. Com essa mudança e abertura da comunicação, esse membro em questão tem a possibilidade de melhor seu comportamento e tratar seu problema.A constelação familiar é aplicada em situações mais críticas, em apenas uma sessão. Os membros da família mostram como se enxergam na relação familiar e o terapeuta (constelador) os ajuda a entender seus reais papéis na família. São trabalhadas questões como pertencimento (a família é um núcleo que não suporta exclusões) e equilíbrio entre dar e receber.
Como se desenvolve a terapia familiar?
O ideal é que todos os membros participem da terapia familiar, mas é compreensível que alguns não estejam disponíveis ou que não desejem participar. Dependendo da situação, o terapeuta pode indicar a necessidade de algum membro se unir às sessões, podendo ser convidado a qualquer momento.
Na primeira sessão, o profissional explica à família como é o seu trabalho e que papel exercerá no acompanhamento psicoterapêutico. Nessa mesma conversa, todos os membros da família contam por que decidiram buscar a ajuda profissional, apontando suas queixas, problemáticas, conflitos e dificuldades.
A regularidade das sessões vai depender da necessidade de cada família, podendo ser semanais, quinzenais e até mensais. É importante que o que for trabalhado nas sessões seja analisado posteriormente pelos membros da família, assim como colocadas em práticas as orientações passadas pelo psicólogo.
O que é a terapia familiar sistêmica?
A terapia familiar sistêmica defende que a família é um grupo de pessoas que se relacionam entre si, formando um sistema. Segundo a abordagem sistêmica, as relações familiares são chaves da saúde emocional de cada membro da família e a terapia pode ajudar no enfrentamento de problemas e conflitos.
Nessa abordagem, a dinâmica familiar é trabalhada como um todo, pois se entende que o comportamento dos componentes da família não pode ser entendido separadamente. De acordo com a perspectiva sistêmica, a família interfere em cada membro e vice-versa, além de todos terem interferência do meio em que vivem.
Como saber se você precisa fazer uma terapia familiar?
Reconhecer que existe um problema, um mal-estar ou um conflito é o primeiro passo para começar uma terapia familiar. Muitas vezes, os sinais não são tão visíveis, por isso é preciso analisar o próprio comportamento e dos demais membros da família.
A terapia familiar é indicada, principalmente, quando não é possível solucionar com diálogo questões que trazem sofrimento, seja por falta de abertura de outro componente da família ou quando não se consegue expressar emoções e sentimentos. Uma das principais funções da terapia familiar é promover a comunicação e o diálogo entre os membros da família e uma relação saudável.
Que tipos de problemas a terapia familiar trata?
A terapia familiar trata diferentes tipos de problemas, que, por distintas razões, não são solucionados de forma autônoma pelos membros da família. Com a terapia, podem ser trabalhados conflitos de comunicação interpessoal e ter ajuda para superar questões como nascimentoe criação dos filhos, divórcio, orientação sexual, choques de personalidade, crise financeira, luto, transtorno psicológico de algum membro da família, entre outros.
Quanto custa e quanto tempo dura a terapia familiar?
O preço da terapia familiar pode variar em função do tempo e da periodicidade das sessões.A duração dependerá de cada caso e da necessidade de cada família, podendo chegar a um ano, aproximadamente. Outros fatores também irão definir a duração do processo, como a gravidade do problema a se trabalhar, a colaboração de cada um dos membros e a frequência com que as sessões ocorrem .
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