Minha avó faleceu dia 8 deste mês de agosto e está difícil superar. O que fazer?

Tenho 45 anos e desde os 15 anos eu era criado, cuidado e educado pela minha avó paterna, morava somente eu e ela na mesma casa.
No dia 5 de agosto por volta de meia noite, eu estava no meu quarto jogando um jogo no meu celular e de repente ouvi minha avó me chamar, abri a porta do meu quarto e perguntei: o que foi vó?
Ela respondeu: me ajuda que tô vomitando.
Levantei da cadeira e fui até ela, peguei meu celular e liguei imediatamente para minha tia filha dela e falei: tia vem correndo aqui que a vovó tá vomitando muito.
Ela me pediu que eu ligasse imediatamente para a ambulância da Unimed em que minha avó tinha plano, enquanto ela vinha pra cá, ao chegar no telefone fixo para ligar pra pedir ambulância minha avó pediu pra medir a pressão dela que infelizmente estava em 23 por 11, ela pediu para mim amarrar um pano na cabeça dela e falou que ela estava com uma forte dor de cabeça, ao ligar pra ambulância da Unimed o telefone havia mudado e uma gravação falou o novo numero. Liguei e veio aquela porcaria de digite 1 pra isso, digite 2 pra aquilo, até chegar numa atendente, depois a atendente teve de passar pro médico e eu relatando desesperado que minha avó tinha vomitado, que estava com forte dor de cabeça, que a pressão dela estava muito alta e o médico só dizendo: tenha calma, tenha calma. Eu falava pra ele que minha avó estava morrendo e ele só dizendo tenha calma. Depois ele disse que a ambulância estava a caminho. Do local que fica as ambulâncias até minha casa no horário de meia-noite, leva cerca de 6 minutos e a ambulância levou mais de meia hora para chegar. Quando chegou minha avó estava inconsciente, teve de ser entubada aqui mesmo, já não respirava por si, somente por aparelhos que ela respirava, aí levaram ela. No dia seguinte fiquei sabendo que ela havia tido AVC hemorrágico, não teve mais reação nenhuma, e faleceu dia 8. Ela tinha 91 anos. Muito bem conservada, vaidosa e lúcida.
Até hoje choro muito, não consigo superar o falecimento da minha avó, ela que foi uma mãe pra mim. Eu não fumo, não bebo, não tenho vícios devido a educação que ela me deu.
Há momentos em que sinto ódio, raiva do médico que me atendeu quando solicitei a ambulância em que ficou falando: tenha calma, tenha calma.
Como ter calma num momento daquele? Como que um profissional não soube de suspeitar que ela podia ter tido um AVC e solicitado urgência na ambulância que chegou aqui com a sirene desligada e vinha devagar.
E o médico que veio na ambulância também não soube dizer se o que ela teve. E sabe-se que AVC causa vômito, forte dor de cabeça, a pessoa fica inconsciente.
Está muito difícil superar o falecimento dela.
Após o falecimento dela tive até um surto porque foi como se meu mundo desabasse. O surto que tive foi:
Tomei 30 comprimidos de Rivotril 2mg, 30 comprimidos de Losartana 50mg, 30 comprimidos de Atenolol 50 mg, 9 comprimidos de Nimesulida 100mg e 300ml de querosene. Não tive nada de efeito ruins dos medicamentos, fiquei apenas com o estômago um pouco ruim, mas fiquei bem.
Não sei por quanto tempo mais vou aguentar a dor e não sei o que fazer.