Hoje mais um pensamento do passado me veio e como ele e perturbador to me segurando pra deixar isso pra lá mas preciso desabafar quando tinha 16 anos eu acabei colocando a minha genitalia no celular como se tivesse me masturbando não sei ai depois me veio na mente se alguma das pessoas aqui em casa pegaram esse celular não digo por causa que tava sujo sendo que eu limpei mas mesmo assim e horrivel pensar que alguém da minha família pegou esse celular e toda vez que eu penso nisso e horrivel porque eu nao gostei do que eu fiz e fica essa coisa horrorosa que eu fiz e também me lembro da vez que eu mostrei varios vídeos pra minha mãe e agora eu to com mais um trauma na minha vida to péssimo
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17 FEV 2021
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Alexandre, vc disse q mostrou os vídeos p sua mãe, e o que ela disse?
Essas experiências que vc diz traumáticas não podem ser somente da sua imaginação?
Faça uma consulta c o psicológo, desabafe, fale de suas experiências, vc pode conseguir quem sabe resignifica-las.
Se precisar de ajuda sou Mônica psicológa
Olá Alexandre! Sou a Psicóloga Isabelle Alam e gostaria de ajudá-lo! Lendo seu relato, percebo que você possui medo de ser castigado, sente vergonha pelo ato da masturbação, sendo este, natural a todo ser humano, ainda mais em uma idade da adolescência - da qual os hormônios e a necessidade de conhecer o corpo se encontram à flor da pele. Em relação ao celular e o fato do mesmo entrar em contato com seus familiares, aparece aí, neste momento, um sentimento de culpa e repressão ao ato de ter liberado o desejo sexual. Não se sinta culpado por experimentar coisas novas.
Se precisar de ajuda para lidar com a culpa, repressão e vergonha, bem como com o possível trauma dessa situação, estou à sua disposição!
Att; Psicóloga Isabelle Alam.
Oi, Alexandre! É possível que existam experiências pelas quais você passou que sejam confusas e gerem essa angústia e perturbação por não estarem elaboradas por ti. Falar pode ajudar a organizar os pensamentos e entender melhor todos esses sentimentos que a lembrança te traz. A adolescência é uma fase que pode ser conturbada e despertar muitas emoções difíceis de lidar. Fazer psicoterapia pode ser uma boa escolha, olhar para essas e outras memórias, junto com uma profissional, é o primeiro passo para a melhora.
Qualquer coisa, fico à disposição!
Olá Alexandre!
Pelo seu relato, dá para perceber que existe um sentimento em você que se aproxima da culpa. Essa questão que você diz de "deixar isso para lá" nunca funcionará, porque uma vez que essa memória está carregada de afeto, ela não será esquecida. Quando você diz que precisa desabafar já se percebe o quanto isso lhe causa angústia e que realmente o que aconteceu não foi esquecido. Em um processo psicoterapêutico, você poderá fazer esses desabafos e ir muito mais além de botar para fora aquilo que lhe acomete. Os desabafos tem sem grau de importância, mas se o que saiu com o desabafo não for elaborado e pensado, em pouco tempo você terá que desabafar de novo por algo bastante semelhante do que você já tinha desabafado. É como se fosse um ciclo de repetição onde vai se acumulando cada vez mais sentimentos e pensamentos que lhe podem levar a sensação de culpa. Por isso Alexandre, considere começar um processo psicoterapêutico.
Grato pela pergunta, qualquer coisa estou à disposição.
Psicólogo / Psicanalista Túlio Bueno R. Martins.
