Olá, sou a Evellyn.
Tenho 26 anos e sinto que não realizei nada, meus pais me privam de várias coisas, me ligam de 2 em 2 minutos quando saio de casa e o problema maior é que eu trabalho na empresa deles também, porém ainda é um tormento quando saio de casa.
Estou passando por um período difícil, pois estou interessada em um rapaz e estamos encaminhando para um namoro, porém a superproteção que eles já tiveram nos outros relacionamentos me fazem ter medo de assumir esse relacionamento atual.
Meus pais são difíceis de escutar e não aceitam muito minha opinião.
Parece que sou adolescente!
Não discordo de conselhos, muito pelo contrário, acho que já sou adulta o suficiente para entender que o conselho deles é totalmente válido, porém em algumas coisas tenho opiniões um pouco diferente deles e estou com dificuldade de me impor, de tomar decisões sozinhas, sinto medo de desagradar eles e isso tem me causado ansiedade e desespero
Como devo me impor e como não agir de forma que deixe de honrar eles como pais ?
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30 MAI 2023
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Oi Evellyn, obrigado por compartilhar um pouco da sua experiência. Pode ser bem complicado lidar com pais superprotetores e você mencionou que eles tem dificuldade de ouvir sua opinião, então me parece que eles realmente te veem como uma adolescente. Infelizmente não temos o poder para mudar ninguém, inclusive nossos pais, mas podemos mudar a nós e como nós lidamos com os outros. Talvez a primeira coisa seja algo que você comentou no final, medo de desagradar. Quanto mais você busca agradar os outros, seja quem for, menos você agrada a si ou olha para suas próprias necessidades, pois acaba focada demais nas necessidades do outro. Então talvez você deva focar mais em si, e em ter independência. Quanto menos você investe em você, menos voo você alça. Quando assumimos a independência dos nossos pais, conseguimos romper essa dependência e mostrar aos pais que somos capazes, mesmo que eles não aprovem. Você precisa trilhar seu caminho. No fim, fazer terapia pode ajudar você a enxergar melhor as coisas e criar estratégias mais sólidas para lidar com esses conflitos. Boa sorte e tudo de bom.
26 MAI 2023
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Olá Evellyn, espero que esteja tudo bem com você!
Olá, Evellyn. Agradeço por compartilhar sua situação conosco. É compreensível que você esteja passando por um período difícil, lidando com a superproteção dos seus pais e a dificuldade em se impor e tomar decisões por conta própria. Primeiramente, é importante reconhecer que você tem o direito e a capacidade de tomar suas próprias decisões e buscar a sua felicidade. Embora seja natural ter consideração pelos seus pais e honrar o papel deles em sua vida, também é fundamental que você desenvolva sua independência e autonomia. Em um processo de terapia, pode-se desenvolver a autenticidade, e a autenticidade envolve expressar quem você realmente é e o que deseja. É essencial que você se conecte com suas próprias necessidades, desejos e valores, mesmo que isso possa desagradar seus pais em certos momentos. Lembre-se de que você é uma adulta capaz de tomar suas próprias decisões e aprender com suas próprias experiências. Uma estratégia útil pode ser a comunicação assertiva. Ao expressar suas opiniões e desejos de forma clara e respeitosa, você pode estabelecer limites saudáveis e reforçar sua identidade como indivíduo. Lembre-se de que é normal que haja divergências de opinião, e isso não significa que você está desrespeitando ou desonrando seus pais. O diálogo aberto e honesto pode ajudar a construir um relacionamento mais saudável e equilibrado. Além disso, é importante trabalhar sua própria confiança e autoestima. Às vezes, o medo de desagradar os outros está ligado à insegurança sobre o próprio valor. Reconheça suas conquistas, habilidades e qualidades, e confie em si mesma para tomar decisões que sejam melhores para você, e se sentir necessidade peça conselhos a eles nos momentos certos. Lembrando que cada situação é única, pode ser benéfico buscar o apoio de um profissional de Psicologia, que poderá ajudá-la a explorar seus sentimentos, e desenvolver estratégias específicas para lidar com a superproteção dos seus pais e fortalecer sua identidade.
Saiba que você não está sozinha nessa jornada e que é possível encontrar um equilíbrio entre honrar seus pais e ser fiel a si mesma. Um processo de psicoterapia junto a um profissional de Psicologia pode fornecer o suporte necessário ao longo desse processo, e talvez isso seja um importante diferencial para você agora.
25 MAI 2023
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Evellyng
Precisa cortar o cordão umbilical psicológico com a sua famulia para promover o nascimento de voce mesma.
Precisa ser pai e mãe de si mesma, precisa se responsabilizar pelas tuas escolhas e decisões.
E não espere que eles facilitem as coisas; esta será um conquista sua.
Assuma o controle da sua vida, voce é dona da tua vida.
Voce será o que escolher.
Faça Psicoterapia para ser auxiliada neste início, mas depois, voce mesma andará por si mesma.
Abraços
25 MAI 2023
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Bom dia Evellyn
Imagino que situação complicada
Não queremos machucar os nossos pais
Mas quando você acata, você de fato reforça o comportamento deles
Eles são adultos e você também, eles saberão lidar com a própria dor
E você como adulta precisa pegar as rédeas da sua própria vida
E isso só vai acontecer a partir do momento que enfrentar os seus medos, e começar a agir em direção as suas necessidades
Não sei qual é a sua condição, mas talvez sair de casa seria uma boa forma para investir na sua autonomia e independência
Sou psicóloga, mas vou fazer uma autorevelaçao pra você, também tive uma criação extremamente protetora, e sei do seu medo, também senti, mas a partir do momento que comecei a enfrentar de forma assertiva, com atitudes, ações, eu comecei a me ver como adulta e criar a minha autonomia
Se não conseguir fazer isso sozinha, sugiro um acompanhento psicológico
Qualquer coisa estou a disposição ☺️
25 MAI 2023
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Olá Evellyn! Obrigado por escrever. Seu raciocínio está no caminho certo. Você está e é adolescente. Em sociedade complexa como a nossa, a passagem para a vida adulta demanda mais tempo. Certamente seus pais querem seu bem, mas como humanos e amorosos, perdem-se quanto a razão. Telefonemas a cada período do dia, já tira a autonomia e a construção pessoal, imagine a cada dois minutos. Será prudente, enriquecer e válido, você contar, por um tempo, com a assessoria científica de um psicólogo. Veja nossos perfis, escolha um de nós, psicólogos, e venha para uma caminhada científica, com mente aberta, persistência, disciplina e regularidade.
Lembre-se de que não se pode namorar outra pessoa, sem ter namoro consigo mesma, sem ter firmeza de teus limites, teus limitadores, tuas essências. Para namorar consigo mesma, é preciso cuidar de estudos sérios e consistentes, de turma de colegas e conhecidos que sejam éticos e saudáveis, é importante esportes coletivos de contato, grupo de teatro, cultura, artes, viagens, serviços e outras trocas sociais.
Seus pais não estão com intenções ruins. Querem o seu bem ao jeito, visão e tempo deles. Você precisa organizar autonomia de jeito, tempo e visão sua.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.