Eu passei por abuso na infância, sofri violência física por anos e por tambem sofrer com bullying na escola acabei me isolando de outras crianças. Hoje em dia nao consigo socializar e tenho muita dificuldade de me aproximas das pessoas, mesmo que conheça alguns contatos eu simplesmente nao consigo interagir por muito tempo e sempre fico me sentindo deslocada. tenho receio de que as pessoas ainda me achem estranha. bem, eu sou um pouco mas eu tento ser legal com todos
Como eu faço pra nao sentir q estou incomodando as pessoas?
Eu quero ter amigos , mas para piorar eu se quer gosto de conversar por mensagens e pessoalmente eu travo.
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9 SET 2022
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Oi Lorrany Santos
Precisa resolver, curar teu emocional... sofreu e criou uma barreira emocional, cada vez que se aproxima de pessoas, teu emocional (a experiência tida no passado, te avise: "perigo")
Hoje, precisa fazer psicoterapia para curar este estado emocional, sanear esta energia bloqueada.
Precisa entender porque te aconteceu isso.
Voce se sente incomodada por achar que está incomodando as pessoas... precisa curar isso, voce não nasceu para ser boa com as pessoas; nasceu para se realizar, para ser feliz; precisa aprender a lidar com o sistema e usar as estratégias (ser boa, simpática, ruim, antipática, amigável, durona...) apenas como estratégias a teu benefício sem deixar se envolver por elas.
Voce não depende das outras pessoas para ser feliz, para se realizar...
Abraços
Olá Abis,
Sinto muito por tudo que passou.
A forma que encontrou para se proteger, foi se isolando. Ficar sozinha não corria risco de abuso, violência ou sofrimento com bullying.
Agora é preciso resgatar sua autoestima e autoconfiança. A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e fortalecimento emocional.
Ter segurança do lugar que você ocupa, ira afastar o medo de estar incomodando as pessoas.
Não deixe de cuidar de você, já te roubaram muitas coisas. Você merece ser feliz!
Fico a disposição.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica
Olá Abis! Obrigado por escrever. Você relato um tipo de situação bastante frequente na atualidade. Certamente você precisa treinar, treinar, treinar. Você precisa persistir, persistir, persistir. Acontece que pode treinar e persistir com melhores leituras de si mesma, das interações sociais. Será muito enriquecedor você reorganizar a identidade, pessoal, a identidade das pessoas, a autoestima, a socialização, compreender melhor as proteções e ameaças do convívio social. Não há pessoas melhores ou piores, há pessoas únicas, ricas de possibilidades e potencialidades. Você é uma pessoa com essas riquezas e possibilidades.
A assessoria científica de um psicólogo, é muito recomendada, para quadros como o que você descreveu. Para vir ao psicólogo, você terá vivenciar persistência, disciplina, abertura mental e regularidade. Cabe alertar que as primeiras consultas são as mais difíceis, mas necessárias de se atravessar. Depois a colheita dos frutos, será mais nítida.
Conte conosco.
Abraços virtuais (A Covid e a Dengue são reais. A maior parte dos políticos são falsos, a imensa maioria dos
ditos, "líderes religiosos" querem é dinheiro - são falsos, atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento - preste atenção! Há até alguns falsos cientistas. Diante disso, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Vacine as crianças! Retome as máscaras, evite aglomerações e elimine os criadouros de mosquitos.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Entendo sua dor Abis, quando se passa por um trauma na infância a visão de mundo fica destorcida, principalmente nas questões interpessoais e de relacionamentos, não se culpe por algo que não foi sua escolha - ser "legal" com as pessoas pode piorar a sua autoestima, pois quando se faz isso deixamos nossas vontades em segundo plano, tentamos esconder de nos mesmos nossas limitações e nossos sofrimentos, procure por psicoterapia, permita se conhecer, a lidar com suas dores.
