O que é a psicoterapia/análise?

Este texto é um breve resumo sobre a terapia/análise, fonte de curiosidade para quem nunca vivenciou a experiência de trabalhar as suas angústias e sua forma de viver a vida.

16 OUT 2019 · Leitura: min.
O que é a psicoterapia/análise?

A psicologia, presente em diferentes campos de trabalho, atua na saúde individual e coletiva. De forma alguma, o contato com psicólogos é apenas para um grupo específico de pessoas, o profissional de psicologia pode ajudar muitas pessoas a viverem de forma mais equilibrada e saudável.

A psicologia/psicanálise é uma ciência da mente e do comportamento que visa investigar e compreender o comportamento humano, o papel das funções mentais no comportamento individual e social, considerando também os processos fisiológicos e biológicos que acompanham os comportamentos. Através de procedimentos técnicos, análise e linguagem a mente humana é escutada através do seu funcionamento expresso por processos mentais.

Desta forma o psicólogo/psicanalista poderá realizar o diagnóstico e tratar as doenças mentais, os distúrbios e/ou incômodos emocionais. Ao longo das sessões, o trabalho do profissional facilitará um equilíbrio e tornará mais clara a relação do "eu" interior do paciente com seus questionamentos internos e com os problemas do mundo.

Todo processo visa a formação de um vínculo do paciente com o profissional e por meio dele, o paciente pode se sentir confortável em trazer para as sessões suas mais profundas angústias, suas emoções. Inicialmente, os pacientes chegam ao consultório com uma queixa inicial, porém ao falarem livremente, durante as sessões, o autoconhecimento é proporcionado, atingindo o objetivo maior.

Procurar uma terapia/uma análise é o maior ato de amor-próprio e intenso, é um encontro consigo mesmo que pode trazer um bem-estar e um maior conforto para lidar com as adversidades do dia-a-dia. O profissional com seu total sigilo, competência e ética profissional, permite um vínculo o qual trará segurança a esse paciente, já que nas sessões ele poderá depositar tudo que sente e deseja.

Através da fala e da linguagem conseguimos acessar os nossos sentimentos mais profundos, escondidos até do nosso consciente. A linguagem é o processo de interação entre as pessoas, onde usamos mecanismos para transmitir nossas ideias, sentimentos e informações. Qualquer conjunto de sinais ou signos é considerado linguagem, e é justamente, deslizando através do discurso, pelos símbolos e significados da linguagem que pela análise, o paciente poderá resignificar o seu incômodo, dando um outro sentido a sua existência.

Contudo, fazer terapia/análise é para todos, é se permitir viver melhor, distanciando-se de aspectos negativos e levando uma vida mais feliz. Não existe restrição alguma para fazer terapia/análise, apenas há um requisito, querer viver melhor, compreender e escrever a própria história.

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Escrito por

Paula Bettencourt S. Alves Ferreira

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