Dicas para pedir desculpas ao parceiro de forma adequada

Em um relacionamento a dois é natural cometer erros. Às vezes, um pequeno gesto ou palavra é suficiente para desencadear uma reação desmedida e inapropriada. Quando isso acontece, é importante não só pedir desculpas, mas saber como fazê-lo.

Nesse sentido, uma das primeiras atitudes que devem ser evitadas é aquele pedido de desculpa que quer somente colocar panos quentes em uma polêmica, estando longe de ser sincero. Isso abala a receptividade do outro, porque vem sem uma consciência real do erro.

Também é importante desassociar o ato de pedir perdão da certeza de ser perdoado. Já que o que mais importa é o exercício de saber reconhecer o erro e conseguir pedir desculpas, independentemente de se essa chegará ou quanto tardará.

Isso é o que contribui para uma boa convivência, na qual as diferenças são superadas e prevalece o respeito. Neste artigo, compartilhamos dicas sobre como se desculpar da forma correta. Confira quais são e não perca a oportunidade de ajustar pequenos deslizes no seu comportamento com seu parceiro.

1) Assuma sua responsabilidade

Todas as pessoas falham em algum momento, e é sinal de força, não de debilidade, ser capaz de reconhecer o erro e assumir sua responsabilidade. Quando você sai da defensiva e aceita a possibilidade de ser, inclusive, repreendido pelo feito, acaba despertando no outro um sentimento positivo.

Reconhecendo o erro você demonstra que não está subestimando os sentimentos do outro, e esse é o primeiro sinal de que há uma intenção de mudar.

2) Passe uma mensagem positiva

É importante transmitir que se trata de um fato isolado, que seu comportamento habitual não é assim. Ninguém gosta de ser "vítima" dos mesmos erros o tempo todo.

Aproveite para contextualizar o que provocou sua atitude, explicando os seus motivos com sinceridade. É uma forma de trabalhar a credibilidade e confiança.

3) Saiba escutar

Depois de se explicar, é muito importante dar ao outro a oportunidade de falar sobre como se sentiu. Demonstra empatia e é extremamente útil, já que podem aparecer pontos de melhora em sua personalidade e no relacionamento, que permitirão estabelecer as bases de uma convivência mais madura.

4) Esteja disponível reparar os danos

Faz parte do processo de assumir a responsabilidade pelo erro cometido colocar-se à disposição para reparar os danos, emocionais ou materiais, que você acabou infligindo no outro, mesmo sem querer.

Obviamente nem sempre isso é possível, mas é importante tentar, sempre!

5) Peça ajuda

Promessas podem ser importantes, já que você precisa transmitir que existe uma intenção real de impedir que o ocorrido se repita. Mas é mais prático, e até mais sábio, pedir ajuda.

Formar uma parceria na hora de enfrentar possíveis conflitos, crescendo e aprendendo juntos, é uma excelente estratégia.

Se algo no seu comportamento indicar que você precisa de ajuda especializada para melhorar suas habilidades sociais, não espere mais para dar um passo na direção correta. Cuidar da qualidade dos relacionamentos é muito benéfico, e aqui você encontrará uma lista de psicólogos especializados no tema.

Fotos: MundoPsicologos.com

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