Jamille Saad

Olá queridos clientes, sejam bem vindos. Eu sou a psicóloga Jamille de Oliveira Saad (CRP 06/100035) e estou aqui para contribuir nessa sua caminhada de apropriar-se, empoderar-se e sustentar quem você verdadeiramente é!!

Por vezes você pode sentir um incômodo em sua vida, mas não sabe direito em relação à quê. Sente vontade de mudar diversas coisas, mas não sabe por onde começar. Você tem dificuldade em falar não, de se impor com as outras pessoas e acaba se prejudicando. Ou então faz de tudo para agradar os outros à ponto de não conseguir mais ser você mesmo. Você faz tudo pelas outras pessoas e nunca tem tempo para si.

• Entenda em qual ponto da sua vida você está hoje;
• Acolha sua história de vida;
• Compreenda seus sentimentos, pensamentos e emoções;
• Transforme seu ponto de vista;
• Liberte-se de julgamentos e de tudo que te aprisiona;
• Olhe para si mesmo e entenda o que você realmente deseja;
• Reflita sobre suas escolhas e se responsabilize por elas;
• Veja novas possibilidades que antes você não conseguia ver;
• Crie novas possibilidades quando você acha que não existe mais nenhuma opção;
• Desenvolva o autocuidado e tenha um momento só seu;
• Encontre novas formas de viver mais de acordo com quem você realmente é, de forma condizente com aquilo que você realmente deseja e não apenas cumprindo as expectativas de outras pessoas;

Qual é a abordagem?

Eu trabalho com uma abordagem da Psicologia chamada Daseinsanalyse (Fenomenologia Existencial). Ela foi criada pelo filósofo alemão Martin Heidegger. De forma resumida, ela visa compreender o sentido e o significado que as situações, coisas, pessoas e mundo tem para você. Nós não podemos mudar o passado, mas podemos transformar o significado que isso tem para você hoje. Também trabalha com a forma como você se relaciona com os setores da sua vida, com as outras pessoas, consigo mesmo e com o mundo. A fim de que você possa acolher sua história, compreender suas escolhas e criar novas possibilidades de futuro. .