Cássio Brito

Formado em Psicologia pela Universidade Federal da Paraíba, trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental, atendimento presencial e online.

Ao longo de nossas vidas, todos nós experimentamos sentimentos de depressão, ansiedade e raiva. Essas emoções fazem você se sentir inseguro, envergonhado, solitário, indigno e preso a padrões de comportamento doentios. O trauma pode ter efeitos emocionais e físicos negativos e pode levar a problemas familiares/relacionais. Utilizo métodos e ferramentas que me permitem trabalhar com o cliente para diminuir os sintomas de ansiedade e depressão e outros problemas de saúde/comportamentais.

Acredito, no entanto, que quaisquer que sejam as técnicas e estratégias empregadas, a ferramenta mais importante de um bom terapeuta é a capacidade e a disposição de ouvir com compaixão e oferecer aceitação e carinho.