Terminei, mas imaginar minha ex com outro está me matando

Feita por >moreira098 · 9 jan 2021 Ciúmes

Olá pessoal.
Bom, minha vida está um pouco complicada!
Eu vim de um relacionamento de quase 9 anos, e logo após o término, 2 meses depois comecei a namorar com outra pessoa (A atual), porém, depois de 1 ano de namoro eu optei por terminar.

Bom, primeiramente ela começou a morar no meu apartamento, porém, com o passar do tempo comecei a pensar que fizemos isto muito cedo e eu não tinha certeza se queria já estar morando junto com alguém novamente...

Em situações de discussão, brigas e etc eu comecei a me questionar se comecei a namorar muito rápido após o término de um relacionamento de 9 anos...

Fico pensando que não dei tempo o suficiente para me recuperar do antigo relacionamento.

Mas a questão é que a forma com que este namoro começou foi muito intenso, combinamos em muita coisa, ela é linda, simpática, temos os mesmos gostos e o sexo para ser sincero, sempre foi intenso...

Porém, é tudo muito louco, não sei se é amor, paixão ou apego, por conta disto sempre tive um bloqueio em terminar...

Porque apesar de me questionar se continuar este namoro era o que eu queria, eu não tinha coragem para terminar porque a sintonia que tínhamos era muito forte!

Mas...

Devido a algumas situações, tem mais ou menos 1 semana que terminei.

Confesso que reconheço que sentir dor e sofrer no término faz parte, tenho ciência disto, porém, o que me corrói é imaginar ela com outra pessoa...

Quando penso nisto, da até calafrios...

Pois como sei que ela é intensa, fico imaginando tudo o que fizemos, com ela fazendo com outra pessoa!

Sei que ficar pensando este tipo de coisa não é saudável, até porque minha mente está criando imagens que nem são reais, mas nossa mente nos sabota.

E no meio disto tudo, começa a bater aquela insegurança me perguntando se deveria realmente ter terminado ou não, se tento voltar ou não...

Por alguns momentos do dia fico convicto que isto é apenas aquela carência de fim de namoro e que logo vai passar...

Porém, em outros momentos fico com medo de acabar me arrependendo e não ter como voltar atrás.

Porém, sei que não devemos “colocar nossa felicidade” na dependência de alguém, temos que ser felizes sozinhos, com nós mesmos primeiro.

E aí em outros momentos sinto que terminar foi o melhor pois preciso ficar um tempo sozinho, para cuidar de mim, para não ficar dependente de ninguém para ser feliz e de fato conquistar meu amor próprio .

Então é isto...

Minha mente está confusa...

Fato que tenho medo de acabar correndo atrás e pedindo para voltar por conta dessa saudade, carência do término e logo em seguida começar a pensar em terminar de novo...(As vezes sinto que tenho um pouco de medo de ficar sozinho...)

Quero dar um tempo para mim, até me reencontrar e entender perfeitamente o que quero.

Mas ao mesmo tempo fico com receio de neste tempo, ela encontrar alguém...

É uma confusão só...

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A melhor resposta 10 JAN 2021

Moreira. O q deve estar te aflingindo deve ser esse medo de ficar sozinho. E então uma dependencia emocional..
Faça terapia p te fortalecer emocionalmente, para tomar suas próprias decisões.
ABS Mônica psicológa

Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro

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