Tenho vergonha de dizer que estou grávida

Francieli querida,
Verifiquei que você não descreve o motivo de ter vergonha de falar que está grávida. Sentimentos de vergonha podem trazer sofrimento psicológico e em alguns casos não se trata do que as outras pessoas estão falando, sentindo ou pensando sobre você e sim o que você mesma está sentindo e pensando a seu respeito.
Para uma análise mais adequada considerando que você não detalhou na sua fala, é importante que busque suporte de um Psicólogo.
Estarei a disposição.

Bom dia, Francieli.
Seria importante você buscar ajuda de um psicólogo para que você relate tudo o que está sentindo, seus medos, a vergonha (o que está por trás dela), sua história, para que você consiga elaborar essa nova informação na sua vida, aceitar e cuidar de vocês. Pois os próximos passos são muito importantes, e viver com essa angústia, com essa insegurança e sofrimento não é bom para vocês. Um psicólogo vai te escutar de forma imparcial, sem julgamentos e vai te ajudar da melhor forma possível e você mesma será capaz de compreender o que está acontecendo com você, elaborar as mudanças, tomar as suas próprias decisões, assumir seus novos papeis e se sentir mais segura diante de tudo isso.
Um abraço.

Olá Francieli!
Se tiver disponibilidade, procura ajuda de um psicólogo para que seja possível construir segurança para comunicar sua gravidez assim como auxiliar neste processo de mudanças já que está insegura.

Fico a disposição

Maitê Hammoud