Tenho 40 anos e nunca gozei, sou casada há 15 anos. O que eu faço?

Juliana o motivo de não sentir o desejo pleno em uma relação sexual pode demonstrar várias coisas que estão por detrás desta situação uma delas baixa estima, insegurança, medos, e de repente não só a terapia será o suficiente , as vezes dependendo do caso precisa um outro profissional entrar junto. Mas isso você só poderá saber quando buscar essa ajuda psicológica.

Abraços!

Olá Juliana,

gozar para mulher é muito mais dificil do que para o homem por diversas questões; biológicas (poucas mulheres gozam apenas com penetração, a grande maioria precisa de estimulação do clitoris), cultural, aprendizados em relação ao sexo, tabus... Além disso a ansiedade atrapalha bastante chegar a climax.
Sugiro que busque terapia para que trabalhe o autoconhecimento e fortalecer-se em relação ao que vem lhe incomodando. Desta forma, poderá buscar estratéias para trabalhar com esta situação.

Estou a disposição

Elisa Lengler

Juliana, bom dia! Seria importante buscar ajuda psicológica para entender os motivos da sua dificuldade e poder ser ajudada. As causas psicológicas podem ser múltiplas e no seu relato você não deixa claro se consegue gozar quando se masturba. Se sim, isso descarta alguma questão física associada. Estou à disposição para ajudá-la, Renata Brito

Olá Juliana, é importante que haja de forma plena três pontos principais em um relacionamento: respeito, diálogo e confiança. Quando um ou mais desses quesitos se manifestam de forma insuficiente ou ausente, pode comprometer a satisfação pessoal e sexual de pelo menos um dos cônjuges. É indicado que você procure orientação psicológica e se possível psicoterapia.
Quanto a ser individual ou de casal vai depender muito de como está aqueles três pontos que mencionei anteriormente e também se houver pontos traumáticos em sua história de vida que podem estar abalando sua autoconfiança e trazendo angústias e até ansiedade para você.

Boa noite Juliana. Sugiro que você procure ajuda de um psicólogo para entender o que está acontecendo com você, se é alguma coisa que aconteceu em sua infância ou adolescência e que podem estar atrapalhando sua relação com o marido. Há diálogo entre vocês? Falam sobre os sentimentos ou só sobre coisas do dia-a-dia? Boa sorte.

Juliana, a sexualidade está atrelada a muitos fatores da vida do sujeito. Principalmente nas mulheres ocorre uma repressão dessa sexualidade na infância e adolescência. O corpo da mulher é repleto de zonas erógenas, além de que a mulher é muito mais estimulada pelo "clima" da relação do que propriamente pelo estímulo físico, diferente do homem. Também é preciso questionar qual a relação com seu marido, desde que vocês se conheceram, se é um relacionamento saudável, se há diálogo, se há a realização das fantasias, etc. Deixo duas sugestões. A primeira é você buscar um psicólogo e fazer psicoterapia individual para entender melhor esses aspectos. A segunda seria buscar terapia de casal, para tratar a sexualidade diretamente em relação ao seu marido. Boa sorte!