Sofro de ansiedade e sinto esse sintoma que desconfio, será que é normal?

Feita por >Melina Alves · 24 dez 2017 Ansiedade

Fiz exames 2x esse ano e mesmo assim continuo tenho e me preocupo com esse sintoma que desencadeia uma crise rápida, e a psicologa diz ser normal, mas que incomoda muito: muito medo de carregar peso, chega fico com taquicardia, antes mesmo de pegar e eu moro no primeiro andar, subo dois lances de escada passando mal de falta de ar, coração quase saindo pela boca, carregando um peso razoável, só recupero ligando ventilador e respirando pela boca.

Já tive ansiedade 7 anos atrás, mas voltou esse ano por momentos de muito stress e tensão que passei no inicio do ano, e com ele veio esse sintoma, penso que a ansiedade virou pânico e até desconfio da psicologa por isso.

Atualmente moro em São Luís, capital do Maranhão, aceito e agradeceria muito indicação de psicólogos daqui.

Agradeço desde já e desejo que todos tenham um ótimo natal e ano novo.

Resposta enviada

Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente

Algo falhou

Por favor, tente outra vez mais tarde.

A melhor resposta 25 DEZ 2017

Melina, ansiedade é não somente um transtorno mental, como também pode ser um traço de personalidade, ou seja, algo que faz parte daquela pessoa e que vai se manifestar. O traço de personalidade não é patológico, mas pode desencadear a patologia. Logo, mesmo tratando a ansiedade, ela pode voltar em alguns momentos, causando crises e muito desconforto. Aplique as técnicas que sua psicóloga ensinou sobre manejo de ansiedade. Faça terapia. Tente reduzir o estresse identificando de onde vem e buscando estratégias para amenizá-lo. Boa sorte.

Leonardo Viana de Vasconcelos Martins Psicólogo em Fortaleza

1038 respostas

28595 pontuações positivas

Contatar

A resposta foi útil a você?

Obrigado pela sua avaliação!

25 DEZ 2017

Olá Milena,
Realmente vc esta precisando de ajuda, pois vc está apresentando crise de panico. Procure um profissional da linha cognitivo comportamental. Não conheço profissionais no Maranhão mas vc pode fazer acompanhamento on line.
Caso tenha interesse entre em contato .
Boa sorte.

Florescer Psi Psicólogo em Rio de Janeiro

473 respostas

8207 pontuações positivas

Fazer terapia online

Contatar

A resposta foi útil a você?

Obrigado pela sua avaliação!

24 DEZ 2017

Olá, Melina.
Se você já foi ao médico fez exames e está tudo certo com você, relaxe um pouco.
Quanto a sua desconfiança da psicóloga, fale com ela sobre issi., Para que o processo surta efeito é importante a confiança.
Se mesmo depois de falar sobre isso não tenha efeito, procure outro profissional.
Mas talvez a desconfiança venha novamente, por isso é bom tratar logo.
Qualquer dúvida estou a disposição.

Fernanda Veronesi de Menezes Psicólogo em São Paulo

548 respostas

4542 pontuações positivas

Contatar

A resposta foi útil a você?

Obrigado pela sua avaliação!

Psicólogos especializados em Ansiedade

Ver mais psicólogos especializados em Ansiedade

Outras perguntas sobre Ansiedade

Explique seu caso aos nossos psicólogos

Publique a sua pergunta de forma anônima e receba orientação psicológica em 48h.

50 Você precisa escrever mais 10250 caracteres

Sua pergunta e as respectivas respostas serão publicadas no site. Este serviço é gratuito e não substitui uma sessão de terapia.

Enviaremos a sua pergunta a especialistas no tema, que se oferecerão para acompanhar o seu caso pessoalmente.

A sessão de terapia não é grátis e o preço estará sujeito às tarifas do profissional.

A sessão de terapia não é grátis e o preço estará sujeito às tarifas do profissional.

Coloque um apelido para manter o seu anonimato

Sua pergunta está sendo revisada

Te avisaremos por e-mail quando for publicada

Esta pergunta já existe

Por favor, use o buscador para conferir as respostas

Psicólogos 11250

Psicólogos

perguntas 10250

perguntas

respostas 32950

respostas