Sofro de ansiedade?
Eu tenho dificuldade p tomar comprimidos desde que precisei tomar o primeiro. Recentemente tive que tomar que tomar um comprimido e, antes de tomá-lo, eu já estava nervoso, quando eu tomei piorou. Eu surtei!! O comprimido entalou na minha garganta e eu comecei a gritar, chorar e a dizer que ia morrer... Fiquei nesse surto até o comprimido descer.
Hoje eu tenho que tomar uma cápsula, mas sempre quando tento tomar ela o meu coração acelera, minhas mãos ficam frias, começo a tremer... E eu tenho percebido esse nervosismo em outras situações, com sintomas mais fracos, por ex: quando tento me concentrar não consigo ficar parado, começo a prestar atenção na minha respiração, e então eu começo a mexer a mão, o pé ou a perna. É como se eu não conseguisse ficar parado, calmo. O mesmo acontece quando fico perto de outras pessoas. Fico tenso e nervoso delas... Eu fico nervoso p fazer qualquer coisa, até p tomar um simples comprimido..
