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Sinto vontade de matar!

Feita por >Adilson Gouvêia em 20 Jan 2019 Desenvolvimento pessoal

Quando as pessoas me deixam com muita raiva, eu a fico a matando em meu pensamento de diferentes formas, queria saber se isso é normal ou devo procurar ajuda médica!!!

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Olá,
É normal sentir raiva, entretanto se ela forma de forma agressiva, explosiva e descontrolada é importante voce buscar ajuda profissional para aprender a controlar as emoções.
Boa sorte,

Clínica de Psicologia Tainna Oliveira Psicólogo em Maringá

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Sim você deve procurar ajuda médica, hoje em dia existem remédios para tratar a agressividade e a irritabilidade

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Olá Adilson,
se isso te faz se sentir mal, já é sinal que precisa de ajuda profissional.
A raiva faz parte, mas há maneiras mais produtivas e funcionais de expressá-la.
Sentimos raiva quando somos injustiçados ou quando nossos direitos são desrespeitados, ou quando pensamos que estamos sendo desrespeitados (às vezes é só no pensamento, ninguém fez nada contra nós). E nesses casos pensar em matar não resolve nosso problema, o melhor é expressar o que estamos sentindo, de maneira não agressiva (assertividade é a palavra certa).
Se você não sabe como fazer isso, um psicólogo pode ajudá-lo. E se o impulsividade for muito forte, pode ser necessário o uso de medicação no início do tratamento.
Boa sorte, espero que encontre bons profissionais para ajudá-lo.

Roberta Bouchardet

Roberta Bouchardet Psicóloga Psicólogo em Foz do Iguaçu

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