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Olá, primeiro é preciso saber o que leva você a consumir pornografia, como se sente em relação à pornografia e o que fica pensando e sentindo enquanto está assistindo. Tudo isso pode sinalizar melhor que ansiedade é essa. Sugiro que busque ajuda de um psicólogo para investigar melhor esse comportamento, porque pode ser algo relacionado a uma compulsão. Boa sorte.
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Bom dia! Sugiro que busque iniciar uma psicoterapia, você apresenta uma série de questões que o/a deixam ansioso/a e esse espaço não conseguirá lhe ajudar da maneira que parece necessitar. O recomenado é que busque ajuda psicológica para lidar com suas dificuldades. Att, Equipe Afetto Psicologia
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