Eu tenho interesse por coisas tão diversas, conceitos científicos, matemáticos e até psiquiátricos. Mas quando eu vou colocar em prática esses meus interesses eu simplesmente travo. É um sentimento que eu não sei explicar diretamente, como uma desesperança ou desmotivação. Quando o calendário de provas se inicia na minha escola, eu fico me autocobrando para estudar todos os assuntos, toda hora e em todo lugar. Até no jantar; mas sinto que nunca estudei o suficiente. Eu não acho que tenho problemas de autoestima ou que meu caso é tão sério ao ponto de eu procurar um psicólogo. O que eu posso fazer a respeito?
Com amor, Caixinha de Nervos.
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25 JUN 2019
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Olá Lidiane! Obrigado por participar. Seu texto fala de interesses profundos e complexos, que exigem tempo e sistematização sequencial para conseguir. Certamente, você não está dosando adequadamente a ansiedade, pois sente-se inferior e quer, de forma rápida, compensar isso. Vejamos: você não é inferior, sente-se inferir; aprender profundamente Matemática e Psiquiatria, são saberes acumulados, que, para serem aprendidos com substância, exigem dezenas de anos. Será muito útil, você situar sua autoestima, bem como estabelecer metas gradativas e realistas. Isso é um caminho que está na essência do trabalho do psicólogo. Procure um. Um abraço: Ary Donizete Machado - Psicólogo Clínico.
25 JUN 2019
· Esta resposta foi útil a 0 pessoas
Olá Lidiane.
Alguns pensamentos incongruentes, por exemplo: "tenho medo de não estar certa", "E se eu falar bobagem", "Eu deveria estar estudando em vez de...", podem estar bloqueando sua capacidade de expressar seu conhecimento.
Embora você não tenha interesse em procurar um psicólogo, acredito que será uma ótima oportunidade de você entender o que vem acontecendo com você e reestruturar esses pensamentos disfuncionais.
Existem abordagem psicológicas focadas em um problema específico e é de curto prazo, como a Terapia Cognitivo Comportamental, procure se informar a respeito para compreender o benefício para você.
Espero ter colaborado de alguma forma. Estou à disposição. Abraços. Eliana Benedetti.