Bom dia, meu nome é Roger, tenho 28 anos, sou funcionário de segurança pública há 8 anos. Bom, serei bem sucinto porque não tenho como me expressar propriamente pois é um sentimento, mas...ano passado tive um episódio muito terrível na minha vida que me pôs numa ala psiquiátrica por um bom tempo, e desde então (isso em abril de 2019), eu ando solitário,esquecido, me sentindo irrelevante. Nada que as pessoas façam me anima, nada que eu tenha ou faça me anima, nem tocar guitarra, beber, jogar videogame, conversar, nem atos carnais me surpreendem mais ou e chamam atenção .
Eu sempre fui um Cara divertido, feliz e muito cogitado, cheio de amigos, mas desde o ocorrido parece que eu morri pro mundo, ninguém me procura mais, não sabem nem se estou vivo, ou se preocupam em me perguntar se preciso de alguma coisa sabe ? Eu me sinto irrelevante e morto pra sociedade, e isso anda me consumindo de uma forma que não consigo manter um relacionamento com uma pessoa incrível, tanto que terminei semana retrasada porque eu mesmo percebi que estava sendo abusivo psicológicamente, e não achei certo ela passar por isso, mas isso também está me fazendo mal, pq eu tinha ela como válvula de escape pra minha irrelevância. Só sinto vontade de comer e dormir,e as vezes nem um nem outro, não falo com ninguém e não vejo ninguém, mas queria voltar a ser uma pessoa mais alegre e mais social, eu sinto falta de ter atenção, sei que pode soar infantil vindo de u PM, mas isso está me fazendo mal e as vezes penso em me internar de novo por um bom tempo pra me entorpecer no hospital pra deixar esse sentimento de lado, mas sei que não resolve, então peço ajuda a vocês ou algum conselho.
Deus abençoe sempre, e suplico uma ajuda...
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20 OUT 2020
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Olá Roger! Grato por escrever. Há situações de elevadíssimo estresse, que desorganiza nossas estabilidades. Parece que algo assim aconteceu com você. O trabalho de policial é algo muito próprio para esses tipos de situações. Por outro lado, você é uma pessoa inteira com muitas facetas de vida. É bastante jovem, viveu a maiior parte do tempo de outra forma. Precisaremos te ajudar a retornar a perecepções agradáveis, confortáveis, saudáveis de vida.
Para tanto, será importante você ponderar tua história, identidade, rotina de vida, planos, dentre outros fatores.
A conduta científica de um psicólogo será muito recomendável para isso.
Estaremos à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de longo período de alta taxa de contágio da pandemia, sejamos razoáveis: máscara, higiene, distanciamento físico: senso de comunidade, Ciência!)
25 OUT 2020
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Olá Roger.
Qual o seu propósito de vida? O que você faz ou fez que te dá motivação? Responder estas perguntas, pode ser um caminho para o começo da sua cura.
Você não fala sobre o que te aconteceu, mas saiba que falar sobre isso em terapia poderá sem libertador. Procure um profissional que possa se sentir a vontade em comentar sobre o que te levou a um hospital psiquiátrico, talvez você possa demorar um tempo para falar sobre isso, mas é importante que se expresse, pois através das palavras ditas, o cérebro poderá se organizar e se ajustar para retomar a sua vida com mais disposição.
Espero ter ajudado.
Jane Assunção.
20 OUT 2020
· Esta resposta foi útil a 1 pessoas
Olá Roger! Grato por escrever. Deus nos abençoe com sabedoria para te ajudar. Primeiro é preciso ponderar que a profissão de policial é extremamente desafiadora quanto a estresse e escolhas éticas. Outro dado importante é que aos vinte e oito anos de vida, você viveu muito mais como "cara divertirdo, feliz e muito cogitado, cheio de amigos..."
A tua essência está na maior parte, na tua história, não em uma profissão, ou em alguns episódios.
Você, como todos nós, é único, rico de possibilidades, sonhos, fantasias, potencialidades, metas. É uma pessoa única, rara, cara. Vamos desvendar as especificidades de tua identidade, reavivar as tuas possibilidades. Comer e dormir, sem os outros componentes, não é suficiente..
Você precisa de atividade física, sol, contato social, lazer, alimentação saudável, amigos, intenções construtivas para o dia, para a rotina, de forma eticamente integrativa entre o significado para você, a utilidade e relevância social.
Procure por um de nós, para que te ajudemos a reorganizar rotina de vida, redirecionar atividades, evidenciar identidade.
Abraços virtiuais (em tempos de longo período de alta taxa de contágio da pandemia, sejamos razoáveis: máscara, higiene, distanciamento físico, senso de comunidade, Ciência!)
20 OUT 2020
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Roger, pelo seu relato realmente vc precisa de ajuda profissional, me parece q vc passa por um periodo depressivo, e a depressão tem cura, só o fato de vc estar buscando ja é um inicio, não desista. Precisando, sou Mônica psicologa
20 OUT 2020
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Caro Roger...
Precisa descobrir quem tu és e o que veio fazer aqui. A vida (Deus) te fez Imagem e Semelhança Dele. Portanto deves ser criador da sua realidade e não apenas ser servidor de segurança pública.
Voce não nasceu para satisfazer e depender da opinião dos outros. Nasceu para se realizar.
Não importa o que os outros veem e o que veem em ti. Importa o que voce é.
Perceba que está se identificando com o que os outros acham e dizem de ti? e isto te deixa mal?
Tu não depende do achismo dos outros. Depende apenas da identificação contigo mesmo: Criador da tua própria realidade. Mesmo que todos te condenem, você deve aprovar a ti mesmo.
É muito importante voce recuperar a tua autoestima, descobrir a ti mesmo, descobrir quem é, empoderar-se e ser, dentro da tua função - Servidor de Segurança Pública - um agente do bem, de deus que está no teu íntimo.
O desânimo, a frustração, a solidão e outros... que sente são sintomas do distanciamento que tens de ti mesmo.
Faça Psicoterapia para ser auxiliado na sua reconstrução. Pode fazer Online ou presencial.
19 OUT 2020
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Olá, Roger. Imagino que esteja sendo muito difícil estar passando por tudo isso. É bem interessante que busque acompanhamento psicológico e psiquiátrico para melhorar sua qualidade de vida. A internação, as vezes é necessária, mas não para se "dopar" de remédio como tu mencionaste e sim para fazer um ajuste medicamentoso, quando no ambulatório está difícil. Eu sou especialista em psicoterapia cognitivo comportamental, trabalho há 7 anos com psiquiatria, inclusive internações. Se você tiver duvidas ou quiser me contatar, estou à disposição.
19 OUT 2020
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Oi Roger,
Todos nós precisamos de atenção, de carinho e de pessoas que se importam conosco.
É muito dificil e doloroso tudo o que vem passando. Preciso entender se você esta tomando alguma medicação, se está tendo um acompanhamento psicológico. Esses tratamentos são fundamentais para sua recuperação.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica