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Que tipo de tratamento?

Feita por >Bruno>. 12 Jun 2019 1 resposta  · Abordagem psicológica

Há algum tempo atrás eu estava me sentindo mal. Meus sentimentos estavam desordenados, variando muito, mas sempre contidos. Eu tinha um momento onde sentia muita raiva, mas ela passava rápido demais.
Eu também tinha um problema com ansiedade, que sempre prejudicava meu intestino, me dando dores sempre, em aulas e provas (já tomei vários medicamentos para isso).
Agora eu simplesmente parei de sentir as coisas, e não só as boas. Eu sinto um desinteresse grande pelas coisas, e nada me motiva. Em várias situações onde eu sentiria raiva, ou até mesmo tristeza agora eu fico só apático, é como se eu não me importasse com nada.
Eu já tentei ir em um psicólogo, mas não funcionou muito. Sempre que eu tento falar de mim ou do que eu sinto parece que eu desligo. Eu fico consciente e respondo as perguntas, mas parece que estou falando de outra pessoa.
Meus problemas com ansiedade continuam, e eu sempre tive dificuldade de me relacionar com pessoas (apesar de conseguir me comunicar bem com poucas, me sinto deslocado com muitas pessoas), e as vezes eu sinto que eu fico tempo demais na minha cabeça.
Como não deu certo no psicólogo, eu parei de procurar ajuda e tentei me acostumar, tentar passar isso tudo, mas não deu certo.
Meu interesse em procurar ajuda diminuiu bastante também, eu já não ligo muito para isso (para nada no geral), mas eu sei que se continuar assim eu posso desperdiçar grande parte da minha vida.
Ultimamente eu venho tendo grande dificuldade de me concentrar, parece que uma quantidade grande de pensamentos invade minha cabeça, quando tento estudar ou ler. Eu sempre tive isto, mas piorou nos últimos tempos.
Eu gostaria de conselhos sobre o que fazer. Como o primeiro psicólogo não ajudou muito, e com minha dificuldade de falar do que eu sinto, eu queria saber se tem algum tipo específico de psicólogo ou tratamento que poça me ajudar mais.

A melhor resposta

Olá Bruno
Sugiro você tentar outro psicólogo ou psicóloga. Às vezes o primeiro profissional que nos atende não dá certo. Outra coisa é manter a terapia por um tempo. A ansiedade e a depressão demandam um tratamento contínuo por vários meses, e há casos em que precisa também de medicação para ajudar. Não desista de você, peça indicação de um psicólogo para seus conhecidos. Quanto a falar do que sente, o psicólogo deverá saber lidar com isso.
Se precisar, estou à disposição.
As
Roberta

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